容易上手的炒家常藕片
這是跟下廚房學的一道菜!完成之後,味道不錯,和飯店專業師傅做的差不多呢!因為不太能吃辣,所以只放了一點剁椒!我發現跟著美食達人做出來的菜菜都挺好吃的!嘿嘿!廢話少說!
藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鮮藕能清熱解煩,解渴止嘔;如將鮮藕壓榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘溫,能健脾開胃,益血補心,故主補五臟,有消食、止渴、生肌的功效。
主料: 蓮藕400g 豬肉300g 芹菜50g
輔料: 豆瓣醬1勺 剁椒適量 小蔥1段 姜5片 蒜6瓣
1.原材料洗洗乾淨
2.把蓮藕去皮切片放到水中浸泡,防止變黑
3.芹菜切成小段,蔥姜蒜也切成小段
4.豬肉肥瘦分開切片
5.熱鍋放入肥肉煸出油
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6.放入瘦肉煸炒
7.藕片焯水,變色撈起
8.芹菜焯水
9.瘦肉炒到微黃放蔥姜蒜煸出香味
10.放一湯勺豆瓣醬,一小勺剁椒,愛吃辣的可以多放
11.把兩種醬與肉炒至均勻
12.放入藕片翻炒
13.放入芹菜翻炒
14.炒拌均勻即可!因為豆瓣醬和剁椒都有鹹味就不放鹽了!
15.味道很贊哦!快試試吧