推薦5款治療肩周炎葯膳方!


中醫認為本病多為肩部受風著寒而致,故又稱為「漏肩風」。一般是由於閃搓或感受風寒濕熱,代謝受阻所形成之痹症。中藥主要是採取活血化瘀、散寒除濕、促進代謝患者功能的藥物來治療。

1.苡仁絲瓜湯

薏苡仁150克,薄荷15克,豆豉50克,絲瓜100克。將絲瓜切段入鍋中,煸好待用,薏苡仁洗凈加水浸泡,薄荷、豆豉同煮,去渣取煎汁待用。先將泡好的薏苡仁煮至七成熟時,再加入煸好的絲瓜及薄荷、豆豉煎汁,再繼續煮至薏苡仁爛熟,加鹽調味,即可食用。

薏苡仁性涼,味甘淡,可清熱利濕;絲瓜性涼,味甘,可清熱涼血,通絡;薄荷、豆豉可清熱解表。常空腹食之,對關節的紅、腫、熱、痛有緩解作用。

2.當歸胡椒瘦肉湯

胡椒12克,當歸20克,豬瘦肉60克,水煎,飲湯吃肉,每日1次。

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3.當歸豬肝粥

當歸20克,豬肝50克,糯米60克,同煮粥,佐膳食用。

4.蛇肉湯

大白花蛇肉250克,胡椒30克,生薑5克,黃酒、蔥白、食鹽適量。將蛇肉切塊,在油中略煸後放入沙鍋,同時加入胡椒、生薑、黃酒、蔥白等,再加清水,高出材料約1。5厘米,先用武火,沸后改用文火,燉至蛇肉將熟時加鹽適量,略煮即可。

5.桑枝雞湯

老桑枝60g,老母雞1隻,鹽少許。將桑枝切成小段,與雞共煮至爛熟湯濃即成,加鹽調味,飲湯吃肉。具有祛風濕、通經絡、補氣血之效。適用於肩周炎慢性期而體虛風濕阻絡者。

6.五加皮醪

五加皮50克,糯米500克。將五加皮洗凈,加水適量泡透,煎煮30分鐘,取藥液300毫升,共取兩次,再將煎液與糯米同燒煮做成糯米乾飯,待冷后加酒麴適量,拌勻,發酵成酒釀,每日適量佐餐食用。

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五加皮為祛風除濕,通利關節之常用品。醪(醪,讀作「勞」,酒的意思;醪糟即糯米酒)為酒之類,有通血脈、養脾氣、祛寒除濕之效。以五加皮製醪,其通利除痹之功尤勝,故凡風痹身痛、骨節酸痛、筋骨不利,均可食用。

7.三七藕蛋橘絡羹

三七粉3克,雞蛋2隻,鮮藕汁50毫升,橘絡1克,食鹽、豬油少許。鮮藕汁加水適量,煮沸后將三七粉、生雞蛋打破后沖入鮮藕汁內攪勻,放入橘絡、食鹽及油煮沸2分鐘即可。每日1劑,分2次服完,連服15日。

適用於肩關節局部肌肉突然劇痛,如針刺刀割,部位不移,按之痛甚,關節受限或局部腫脹等癥狀。一般急性期可用。


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