不要濕著梳頭

很多人問怎麼老是掉頭髮！下面就洗頭的幾個誤區，總結一下！

1、濕著頭髮梳頭

在洗頭的時候，髮絲膨脹，變大變軟，平時附著在毛鱗片上起潤滑保護作用的油脂也都被洗去了，如果這個時候梳頭，髮絲間的摩擦增大，毛鱗片就容易張開、翹起、繼而受損。

2、邊吹風邊梳頭髮

和上面的情況其實是一樣的。人的頭髮在剛洗完、濕著頭髮的時候是最脆弱的時期，毛鱗片失去保護。這個時候吹頭髮本身就對頭髮有一些刺激，再加上梳頭髮，兩種破壞性行為加上一起你說頭髮還能好嗎？

3、梳頭次數過於頻繁

梳頭會刺激血液循環，這話不假，但是也要考慮到梳頭過程中頭髮不斷受到牽扯和摩擦，這是對頭髮有傷害的。一般正常頭髮的人，每天梳頭100次可以，頭髮脆弱的人，每天梳頭20下就好！

4、天天洗頭頭髮乾枯易斷

洗頭的過程中，毛鱗片遇溫水是會張開的，儘管毛鱗片張開之後可以自己閉合，但是頻繁洗頭總會造成一些毛鱗片的損傷，如果洗頭方法不對，這個損傷就更明顯了，而且頭髮逐漸變得黯淡無光，而且乾枯易斷。

5、生病、月經期間少洗頭。這個時期人的身體一般抵抗力差，洗頭雖然本身不會讓人得病，但是頭皮上的水在蒸發的時候會吸收大量熱量，如果處理不當的話，容易頭痛和感冒。

6、濕著頭髮噴髮膠

當毛鱗片還沒有完全是沒有閉合時，噴髮膠就回會沁入發質中，髮膠中的化學物質，進一步損傷頭髮，長比以往，頭髮就會變得乾枯易斷

小提示：按摩頭皮能刺激頭皮上的毛細血管，使它們擴張變粗，血液循環旺盛，供給大腦組織更多的養料和氧氣。大腦的營養充足了，精力就會更加充沛。頭皮血液循環改善了，還有利於頭髮的生長發育，防止頭髮脫落和變白。老年人經常按摩頭皮，能夠延年益壽。

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