巨石強森告訴你怎麼健身

提起巨石強森，人們往往能想到很多關於他的電影作品，像《木乃伊歸來》、《特種部隊2》《速度與激情》等，強森在這些電影中塑造了一個又一個經典的硬漢形象。

作為演員，強森出演的角色中無一例外都以彪悍著稱，在現實生活中，強森也多次參加摔跤比賽而且戰績不菲。戲里戲外，強森一直承包著肌肉男這個角色。關於強森的健身訓練，也受到廣大健身達人的追捧。

近日，強森在網上曬出一張自己在健身房的照片。

照片中，強森身穿黑色T恤，脖子上掛著一條相當粗的鐵鏈，標誌性的巨口依然搶鏡，看起來依舊霸氣側漏!

然而網友的關注點卻在巨石的衣著上，有不少網友表示「沒想到你是這樣的強森！」

「竟然喜歡不穿衣服健身！」

「我知道我為什麼不像強森這樣強壯了，原來是我健身穿的太多！」

面對網友的評論，強森表示，自己健身的時候喜歡穿緊身的短褲嗎，所以事實不是網友想的那樣！

值得一提的是，強森發instagram的初衷是為了表達自己對健身的看法，強森通過影視展現給觀眾的更多的是健碩有力的胳膊，但是強森在instagram上表示，他從來沒有一天落下過對腿部的訓練，鍛煉應該更應該側重於整體。

強森之所以能夠站在健身達人的前列，除了一些先決條件之外，也跟他自身的努力以及對健身的重視是分不開的，作為健身愛好者，我們不一定非要練得跟強森一樣健壯，但是強森對於健身的態度，有一部分還是值得我們學習的。

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