補腎進誤區 越補腎越虛！
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養腎等於壯陽？
許多人認為，腎臟是影響性功能的最主要器官，把腎補好，才能提高性生活質量。有的患者性功能出現障礙，就認為是「腎」不行了，得趕緊補腎。其實，腎只是泌尿系統的重要器官，與性功能強弱沒有直接聯繫，把腎補過勁了可能適得其反。
在中醫理論中，腎不僅僅是一個有形的臟器，而是腎臟及與其相關的一系列功能活動的總稱，如人的精神、骨骼、頭髮、牙齒等的病理變化都可能與腎有密切關係，其範圍較西醫要廣。因此，腎虛不僅僅表現為性功能方面的改變，還包含著全身的一系列變化。而影響性功能的疾病很多，如糖尿病綜合征、心腦血管疾病、前列腺疾病、外傷等。一個人腎臟功能再好，得了上述疾病也會或多或少影響性生活質量，而一個人只有腎病沒有其他疾病則對性生活沒什麼影響。
因此，那些由於心理因素出現了性功能減退的人，在吃了補腎葯后，自認為性功能沒問題了，於是在信心的作用下，產生了性功能改善的結果，補腎葯起到了安慰劑作用。但對於那些有器質性病變的患者來說，再怎麼「壯陽補腎」都不會產生什麼作用，如果得不到及時正規的治療，將會造成嚴重的後果。
對腎的調補在人體生命活動中確實佔有重要的位置，但要切記：補腎不等於壯陽，男人補腎一定要慎重。
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六味地黃丸越吃越有效？
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黃先生性功能不太好，他聽朋友說這是腎虛引起的，就吃了六味地黃丸治療腎虛，效果挺好，於是也去買了幾盒，結果吃了之後病情越來越重。
為什麼會出現這種情況呢？因為給他推薦葯的朋友是腎陰虛，而他是一個腎陽虛，雖然性功能不好的癥狀相同，但導致的原因不一樣，同時還有平時脾胃就不太好，比較怕冷。所以吃了滋陰的六味地黃丸以後大便更加不好，就是典型「吃錯藥了」。
這個葯雖然經典，但並不是每個人都適合吃。腎陰虛的人服用六味地黃丸可能效果會比較好。舌質紅、少苔或無苔、脈細數的人可能是腎陰虛，必須要注意的是，舌苔白厚的人說明體內可能有痰濕，要先清掉痰濕后再辯證看看是否能用六味地黃丸。
中醫的腎概念主要是從功能的角度來說的，涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經、內分泌、呼吸、骨骼等組織器官的一些生理功能。而中醫的腎從西醫的角度來看是難以理解的，西醫的腎概念只是從解剖學角度出發的腎。不分「陰虛」還是「陽虛」，盲目補腎的做法是絕對錯誤的，甚至會越補越糟。腎虛分腎陰虛(怕冷)、腎陽虛(口乾咽干易上火)、腎氣虛(精力不夠，夜尿多)、腎精不足(易脫髮且弱精)、陰陽兩虛(又怕冷又怕熱)五型。
中醫強調人體的陰陽平衡，如果「陰虛」而「補陽」或「陽虛」而「補陰」，都會破壞人體平衡，加重病情。比如腎陰虛的人吃了金匱腎氣丸就不對了，因為這個葯是補陽的，適合腎陽虛的人。因此，以中藥「補腎」時，一定要先辨證看「陰陽」.
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年齡大了 不用補腎？
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大家普遍覺得年輕人需要傳宗接代，而且性慾較強，容易腎虛，而且年輕人不愛保養，生活習慣不好，所以對腎造成了傷害，需要補腎，而老年人覺得自己沒有那麼高的性要求、也不在意性能力高低了，而且生活悠閑而有規律，所以不需要補腎了。
但其實相比之下，老年人更容易腎虛，更要補腎。《黃帝內經》里就有指出人過40歲「腎氣衰」，過了60歲則「腎臟衰，形體皆極」。其中男人常會出現腎陽虛，伴有腰膝酸軟、陽痿等癥狀。女人則多出現腎陰虛，伴有口乾舌燥、嘴唇乾裂、眼睛乾澀等。所以老年人更不能忽略補腎，這是保養其他器官的基礎。
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耳鳴都是腎虛？
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腎虛會引起耳鳴，但並不就意味著，凡耳鳴，都是腎虛引起的。
腎開竅於耳，腎精不足會導致聽力減退，出現耳鳴，可能表現為耳內有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等。所以，當出現耳鳴、煩心、聽力下降等癥候時，可考慮為腎陰虛。
但是耳鳴不都是腎虛引起的，造成耳鳴的原因有很多。風熱侵襲性耳鳴，音調較低沉，耳內有脹滿，堵塞的感覺，常常伴有鼻塞、流涕、咳嗽等肺經表徵，治療應從肺下手。耳鳴聲音較大，多伴有口苦、心煩、易怒等肝火上逆的癥狀，多與情緒變化有關，這是屬於肝火上擾型，應清熱瀉熱。耳內脹悶，堵塞感明顯，還伴有胸悶，舌頭胖大，邊緣有齒痕，這則屬於痰濁上壅型耳鳴，治法應以化痰降濁，和胃開竅為主。精氣神差，疲乏無力，這種癥狀多見於脾胃虛弱型人群，治療耳鳴應健脾益氣。
所以說，並不是所有的耳鳴都是腎虛，在治療耳鳴時應分辨清楚，以免片面補腎造成適得其反。
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腎虛才會腰痛？
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腎主骨，腎氣衰敗可能會誘發骨質疏鬆，導致腰酸背痛，但腰酸背痛不一定就是腎虛，還有可能是腰肌勞損等其他疾病引起的。腎虛引起的腰痛在老年人中較常見，但是腎虛引起腰痛的比例，總體上還佔不到4分之1。
腰部脹痛，伴有腹部不適，脈搏較快，多為郁怒不解傷了肝，治療時應著重養肝調氣。
心情低落整天憂愁，腰腹部連著疼，消化功能減弱，多為思慮傷脾，可以適當健脾。
如果覺得腰部連著背脊疼痛，後背時常覺得冰涼，喜歡熱療，多為風寒伴有濕邪阻滯腰部經絡所致，治療的時候應該溫散寒濕。
而感到腰間墜痛，腫脹發熱，在久坐之後，尤其是天熱雨天時會更加嚴重，這大多是濕熱引起的，治療上應化濕清熱。
閃腰之後，腰部出現腫脹疼痛，怕被揉按，一碰就疼，多為氣滯血瘀，應該注意順氣活絡。
腰痛，並且心煩體熱，口渴想喝水，但大小便卻不順暢，這多為邪風侵犯后體內有熱聚集，應瀉火清熱。
如此可見，腰痛也分不同類型，表現病因皆不相同，如果不加以辨認，一遇到腰酸背疼就認為是腎虛，一補了事，這肯定是行不通的。
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