「烘焙DIY」無糖低脂餅乾的做法,糖尿病人可食用
原材料
雞蛋 | 2個 | 食鹽 | 4g |
牛奶 | 100ml | 食用油 | 40g |
小蘇打 | 2g | 葡萄乾 | 40g |
燕麥片 | 240g | 低筋麵粉 | 140g |
製作步驟
1、將葡萄乾放入裝有水的玻璃碗中浸泡約15分鐘左右。
2、將浸泡好的葡萄乾擠干水分切碎備用。
3、將食用油倒入玻璃盆里,並將雞蛋調散,分多次倒入裝有食用油的玻璃盆里,攪拌均勻
4、將牛奶分多次倒入玻璃盆里攪拌均勻。
5、將過篩的低筋麵粉、食鹽、小蘇打分別放入玻璃盆攪拌均勻。
6、依次將燕麥片、葡萄乾放入玻璃盆里攪拌均勻。
7、將製作好的餅乾糊倒入不沾烤盤裡,按壓平整。
8、烤箱提前預熱,上火150度,下火150度,(根據不同品牌烤箱設定烘烤溫度)
9、將整形好的餅乾糊放入烤箱烘烤約45分鐘左右,
10、烘烤結束,待冷卻后均勻切開即可食用。
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小貼士:配方中可適量增加少許核桃、杏仁等堅果碎。
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