環境胎教和音樂胎教具體是什麼？看懂的孕婦都說實用！

文|淘媽

前面幾期我們講到了情緒胎教的方法以及對寶寶的重要性，很多寶媽們紛紛表示肯定，並且追問淘媽還有哪些具體的胎教方法。接下來的幾期淘媽就來聊聊其他胎教的方法以及對胎兒的影響，本期我們先來看看環境胎教以及音樂胎教的方法以及重要性。

1.環境胎教

環境污染作為影響胎兒發育的一部分，一旦對胎兒造成傷害是很難彌補的。特別是在妊娠早期，處在一個安靜、乾淨的優質環境中，是保證胎兒健康發育的前提條件。對胎兒發育不利的環境，不僅包括電視、空調、電腦、手機等常用工具和電器，同時也包含雜訊污染、病菌污染等因素。

在一個良好的家庭氛圍中，准媽媽的感受是溫馨的，同樣肚子里的胎兒在一個溫馨的環境中，身心獲得良好的發育。同時孕婦也要遠離高氟污染，氟本是有助於人體骨骼發育的微量元素，但是人體過量攝入氟元素，會引起牙齒鈣化以及骨質代謝受到抑制，另外孕婦也要避免接觸X射線。

2.音樂胎教

音樂胎教主要是指給胎兒傳輸某種優質的音樂聲波，來促進寶寶腦部的發育，為寶寶後天智力以及音樂天賦奠定一定的基礎。研究發現，由於音樂速度、節拍、旋律的變化，可以起到調節人體節律的作用。音樂也能夠激起人的無意識的超境界幻覺，經常聽音樂的寶寶長大后情感更加豐富。

最好一首單曲重複播放　懷孕8個月後，可考慮重複播放1～2首固定的樂曲，除了可以加深胎寶寶對這幾首音樂的潛在記憶外，更容易培養孩子的音樂天賦，開發孩子將來的想象能力。胎教音樂的節奏要求平緩、流暢，最好選擇不帶歌詞的音樂。自然界中諸如大海的波濤、潺潺的溪流、微風輕吹的聲音等配合一些音樂，如經典名曲等，聽到這類聲音能使人心情舒暢。