女性朋友長痘痘怎麼辦？

油性皮膚簡直受不了，稍微不注意就滿臉痘痘。

但這年頭誰沒長過痘痘？舊的痘痘未消，新痘又長...

長痘痘千萬不要自己擠！千萬不要自己擠！！千萬不要自己擠！！！

點解不要自己擠？

1.如果不注意消毒，容易造成創口，本身在損害皮膚。又容易留下痘印和痘坑。

2.受傷有細菌，容易引發感染

3.擠不幹凈容易那些細菌、膿液不光向上突破，還會向下突破，進入真皮層導致炎症的加重。

PS：如果想擠，做好消毒或者找專業人事擠。

手賤怎麼辦？

趕緊處理傷口+防感染可以用生理鹽水沖洗傷口處，然後進行常規消毒(可以在藥房藥劑師指導下選購消毒產品)，然後貼上痘痘貼(耐適康、曼秀雷敦的痘痘貼) 防止進一步感染，緩一段時間再進行極簡護膚

怎麼祛痘？

情況嚴重的「脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡等」還是趕快去醫院就醫吧...

尋常痤瘡可使用一些祛痘護膚品。對於維A酸和抗生素類產品，記得遵醫囑。

PS：盡量不要吃含糖量高的食物、快餐，盡量不要喝牛奶，盡量保持健康作息。

不要折騰皮膚，不要再度傷害皮膚屏障，不要過度清潔極簡護膚，注意抗氧化。

同時可以食補輔助，主要有: 富含VA的哈密瓜、胡蘿蔔，動物肝臟、蛋黃、芒果、菠蘿等; 富含omega-3的魚類; 含抗氧化成分的食用橄欖油