保持私密部位乾淨及整潔能讓你感覺清新，使你和伴侶均感到愉快。這裡有一些分別給男人和女人的小提示，以幫助把私處打理乾淨。

男人篇

1、打理毛髮。

上個世紀的70年代已過去了，未經修剪的蓬鬆陰毛示意著你還停留在過去，或根本不在意。無論是哪一個，這對你的伴侶都不好，所以請把它修剪整齊。在洗澡前進行修剪，這樣就能把所有修剪下來的毛髮沖洗乾淨。

如果你有理髮用的電推剪，把它設置到適合你的深度，1.25至2.5厘米適合許多人。仔細修剪四周及底下所有毛髮，以便外觀整潔。

沒有理髮推剪？使用一把銳利的普通剪刀，均勻地修剪到合適的長度。

有些人喜歡把毛髮剃掉。如果你和伴侶喜歡這樣，那就大膽地試試看吧。

稍微浸泡在浴缸內，使毛髮軟化。這將使毛髮更容易被剃。

先用剪刀修剪，才塗上刮毛膏，把尖銳物體對著私密部位剃毛。

小心行事。刮鬍子時很容易弄傷自己，而且這還是你每天都會做的事！所以更別提是刮陰毛了。

注意，剃毛后私處在兩天內會很癢。如果你計劃在此期間向董事會進行重要彙報，你可能需要三思，把剃毛留待會議結束后才進行。或者你也可使用無味保濕乳液減少痕癢的感覺。

2、擦肥皂。

洗澡或泡澡時，使用大量肥皂清洗胯下部位。

如果你割了包皮，清潔陰莖是相當直接的事。你只需塗抹大量肥皂，然後把它沖洗乾淨。

如果你未割包皮，也需清潔包皮底下的部位。忽略此處將造成白色物質堆積，此物質有一個奇怪、令人不快的名字——包皮垢。它無害，但你不會想要它黏附在身上。

輕輕洗擦陰莖頂端到尾部，不要忘了中間各個部位。

3、徹底沖洗。

誰會想要肥皂堆積在身上，或是散發濃濃的肥皂味道？對許多人而言，香皂的味道和私處的味道一樣難聞。

有些人可能喜歡伴侶身上散發自然的味道（清潔但並非過於濃烈的香味）。若有疑問，一個很好的方法是使用無味肥皂，而非香皂。

4、適當地包覆私處。

每天穿新的乾淨內褲。把不穿的乾淨內褲放在陰涼乾燥處。無論你喜歡穿四角褲或三角褲，確保在清洗它們后立刻晒乾。否則，衣服味道可能比你身上的味道還難聞。

女人篇

1、修剪陰毛邊緣。

如果你只是想要稍微清理，現在就是採取行動的時候。若你有理髮用的電推剪，把它設置到適合你的深度，1.25至2.5厘米適合許多人。仔細修剪所有毛髮，以便其外觀整潔。

沒有理髮推剪？使用一把銳利的普通剪刀，均勻地修剪到合適的長度。

如果你使用剃刀，先將身體浸泡在浴缸里，使皮膚和毛髮軟化。這時候剃毛會更加順利，你也會有更愉快的剃毛體驗。

有些人喜歡把陰毛剃成各種有趣的形狀和圖形。如果你和伴侶喜歡這種外觀，那就大膽地嘗試吧。

注意，剃毛后私處在兩天內會很癢。塗抹保濕乳液可減少不適感。

2、每天清洗。

徹底清潔及沖洗私處，仔細用肥皂清洗陰阜外的部位。

不要用肥皂清潔陰唇或陰道內，此舉可造成刺激和感染。

3、徹底沖洗乾淨，然後把私處擦乾。

你需要把殘留的肥皂清洗乾淨，擺脫肥皂香味，並抑制不良細菌滋生。

4、如果你處於經期，請定時更換衛生巾或衛生棉條。

取出衛生巾或衛生棉條后，清理及沖洗私處，之後才換上新的衛生用品。

5、穿乾淨的新內褲。

把不穿的乾淨內褲放在陰涼乾燥處，並好好照顧它們，確保清洗后立刻晒乾。否則，衣服味道可能比你身上的味道還難聞。