每天洗澡以為很乾凈了，其實小心洗澡水竟是髒水！快過年了，趕快檢查與水質乾淨息息相關的蓮蓬頭，是否藏有陳年水垢，應該也要大掃除更換了！

蓮蓬頭內隱藏水垢 注意經常清洗

為什麼明明洗澡使用的自來水看似乾淨清澈，但是有的人卻覺得怎麼愈洗皮膚愈癢，甚至嚴重的身上起疹子。由於皮膚與水會直接接觸，而吸收水中的礦物質，一旦水質不幹凈，皮膚就會鬧脾氣，出現不適反應，所以，水質的乾淨與否很重要。趁著大掃除時節，容易被忽略隱藏在蓮蓬頭內的水垢或水中雜質，也不能放過。

蓮蓬頭出水孔堵塞，主要是因為自來水中的鈣結晶堆積，可用醋+水1:5稀釋后短暫浸泡，再以牙刷刷洗出水孔，另外，蓮蓬頭，軟管建議每3個月拆卸下來，用中性清潔劑浸泡清洗，並定期更換。

高品質材質蓮蓬頭 提供乾淨水質

為了讓洗澡安心又健康，水質一定要講究乾淨，趕快檢查家中的衛浴蓮蓬頭是否隱藏陳年水垢，還有軟管的材質是否也有臟污，如果已經出現嚴重藏污納垢，最好趁機做更換，才能確保洗澡時的健康與安全。選擇高品質材質製成的蓮蓬頭與軟管，才能提供乾淨水質，對健康更有保障。

冬天洗澡瘙癢也有禁忌

1、不要太頻繁。天天洗澡就把皮膚上的皮脂膜洗乾淨了，失去皮脂膜保護的皮膚自然會幹燥瘙癢，特別乾燥的冬天。如果非要天天洗，就別洗的太徹底，頸部、腋下及陰部等洗乾淨后其他部位稍微衝下即可。

2、不要太久。過長時間的洗滌必然會將人體表面的皮脂膜洗去更多，缺乏皮脂膜保護的皮膚將會顯得乾燥起皮屑，隨之而來的是瘙癢不已。因此，我們建議：洗澡的時間不要太長，5～10分鐘為好。

3、不要太用力。搓洗可以導致正常角質細胞的過多脫落及皮脂膜的變薄，使皮膚屏障保護功能被過多地破壞。皮膚也會在「泥」被搓乾淨后更加發癢。

4、不要溫度太高。四十度水溫正好。過熱的水溫對皮膚是一種不良刺激，會把皮膚表面的保護膜溶解，使皮膚更乾燥。千萬不要覺得溫度高刺激瘙癢會更好。