運動后的心率情況，人的心率正常範圍是多少？

正常心率範圍因人而異，或因年齡，性別，體質等而不同。

健康成人的正常心率為60～100次/分，大多數為60～80次/分，女性稍快；

3歲以下的小兒正常心率在100次/分以上；老年人偏慢。

成人每分鐘心率超過100次（一般不超過160次/分）或嬰幼兒超過150次/分者，稱為竇性心動過速。常見於正常人運動、興奮、激動、吸煙、飲酒和喝濃茶后。也可見於發熱、休克、貧血、甲亢、心力衰竭及應用阿托品、腎上腺素、麻黃素等。

如果心率在 160～220次/分，常稱為陣發性心動過速。心率低於60次/分者（一般在40次/分以上），稱為竇性心動過緩。可見於長期從事重體力勞動和運動員；病理性的見於甲狀腺機能低下、顱內壓增高、阻塞性黃疸、以及洋地黃、奎尼丁或心得安類藥物過量或中毒。

如心率低於40次/分，應考慮有房室傳導阻滯。心率過快超過160次/分，或低於40次/分，大多見於心臟病病人，病人常有心悸、胸悶、心前區不適，應及早進行詳細檢查，以便針對病因進行治療。

心臟和身體許多器官一樣，工作能力也是可以變化的，它有很大的伸縮餘地。

據研究，認真做完一套廣播體操，每分鐘心跳可能增加二三十次。人在憤怒、恐懼的當兒，學生臨上考場的一刻，心臟也會「怦怦」地加快跳動。攀登珠穆朗瑪峰的運動員，心跳達到每分鐘一百七八十次。讓一些人帶30公斤重物奔跑300米，他們的心跳每分鐘超過200次。醫學資料竟有心跳高達270次的記錄。

加快心跳的目的，是為了多送血液，滿足身體的勞動、運動和特殊情況下的需要。要是心跳過少，血液供應不足，身體得不到必須的氧氣和營養，人就無法正常地生活，甚至會導致更嚴重的後果。

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