脊髓空洞症患者營養補充應多吃果蔬

脊髓空洞症是一種慢性且嚴重損傷我們健康的疾病，嚴重的會導致關節畸形，肌肉痙攣，肌肉萎縮等。而肌肉萎縮不僅給病人帶來極大的痛苦，也給生活帶來極大的不便，因此，患者在配合治療同時還應注意日常的合理飲食。而飲食中蔬菜的攝入量是最重要的，能夠提供許多日常飲食中所缺乏的營養成分，如纖維素、維生素、礦物質和植物化學成分。

水果、蔬菜、豆類、糙米、全麥都蘊含豐富的纖維，多吃這些食物使糞便柔軟，易於排出，減少軟便劑的需要量。

所有蔬菜幾乎都富含纖維素，纖維素是一種碳水化合物，也是一種常被忽視的健身必須營養素。它會給身體補充所需營養，而且對肌肉生長有著很大好處。

它的作用體現在兩個方面。首先，使碳水化合物以更慢的速度進入體內，將體內的血糖水平保持在一定程度。如果血糖水平不穩定，身體就會釋放出大量的皮質激素，這是一種新陳代謝激素。其次，纖維素能幫助氨基酸的吸收。它能保持腸壁的清潔並提高工作效率。同時這還有利於蛋白質的吸收。

另外還應注意多喝水。每天要保證3000毫升的飲水，有助於膀胱定時排空、維持乾淨，並預防泌尿道感染。水質一定要乾淨，如果不千凈，就應煮沸20分鐘，冷卻后再喝。

第四軍醫大學唐都醫院神經外科李維新教授提醒大家，脊髓空洞症給病人及其家人的工作生活等都帶來極大的影響，因此，得了此病應高度重視，及時的治療。