擺脫恐艾要從遠離網路開始

某健康門戶網站組織的一項調查顯示：83.2%的網民有網路問診經歷，其中34.2%的網民會向一些健康網站諮詢「頭痛腦熱等小病痛」，33.1%的網民熱衷於從網上獲取保健知識。究其原因：一是圖方便、省錢；二是患了難言之隱，不希望別人知道自己病情；三是常規治療無效「病急亂投醫」。而艾滋病就是原因二的典型代表。

2015年初，90后女孩阿麗找到了與她相伴一生的人，並於次年5月生下了一個漂亮的寶寶但從10月底開始，阿麗的寶寶開始經常拉肚子，還會偶爾發燒，當地的醫生因為條件限制無法查出病因。而到了12月，阿麗偶然看到了國際艾滋病日的相關報道，再聯想到自己曾經交往過多個男朋友的過往，便開始懷疑寶寶被自己傳染了艾滋病。驚慌的阿麗不敢告訴任何人，也不敢去醫院，自然就選擇了方便快捷還隱秘的網路問診。

「專家」資質難判斷，容易誤導病人

在添加了不少貼吧、QQ群和微信群后，阿麗開始不斷與裡面的「資深專家」交流傳播途徑和癥狀。但實際上，這些社區中多是恐艾者、感染者的聚集地，不要說專業艾滋醫生，甚至連具有專業艾滋知識的志願者都沒有兩個。而這些恐艾者和感染者們對艾滋知識也是一知半解，尤其是恐艾者們，很多可能傳播的途徑都是自己推斷、臆想出來的。比如，在他們看來，去公共浴池洗澡看到的不明血液，十有八九就是艾滋感染者的，而且可還以通過毛孔進入人體造成感染。

阿麗就是在這樣的「言傳身教」下很快成為了新的恐艾者，哪怕她以往的性生活都是全程使用安全套的，她也會懷疑當時是否有破損她沒有發現、安全套是對方買的是否故意扎孔、生產安全套的廠家是否正規……甚至也開始回想自己之前是否遇到過帶血的紙巾、 混有不明液體的沐浴液、蟑螂爬過的辣椒面，以及感染者用過的電話、馬桶……

殊不知，艾滋病毒只有在新鮮的血液、精液、陰道分泌液或乳液中才能存活，在水中或者是暴露在空氣中后都是無法存活的。而這些液體都是不能穿過完好的皮膚進入人體造成感染的。1988年首爾奧運會上，美國跳水名將、艾滋感染者洛加尼斯成曾血染跳板並隨後帶傷落入水池，而後參加比賽的眾多選手並沒有一人因此而感染。而公用辦公用品、同桌吃飯，甚至禮節性接吻都不會感染艾滋病毒。

網路診斷不具有診療意義

因為經濟原因，阿麗在「確認」自己和寶寶感染之後，就想趕緊申請國家免費的抗病毒治療保命。然而，疾控又怎會因為阿麗的網路+自我診斷就給她用藥。要知道國家提供的免費藥物也不是白來的，而只有通過疾控或定點醫院確診檢測的人才有資格申請。另外，是葯三分毒，尤其是艾滋病的抗病毒藥物，以現在的治療水平來說是要吃一輩子的，難免會出現一些副作用影響身體健康。為了活下來身體有些問題是值得的，本來沒事卻胡亂吃藥傷害身體卻是要不得的。

另外從法律法規來講，除醫療機構提供的遠程醫療外，其他涉及醫學診治的工作不允許在互聯網上展開，而執業醫師法要求醫師在實施醫療預防保健措施之前，必須要親自診察和調查。像紅楓灣、好大夫、春雨醫生這樣的醫療平台，提供的服務只屬於「健康諮詢」，最後的「醫療診斷」也都會建議用戶到醫院進行。

眾說紛紜，懷疑任何檢測

無奈之下，阿麗只得帶著寶寶來到當地疾控做了抗體檢測，可喜的是阿麗和寶寶的檢測結果都是「陰」，也就是沒有感染；但可悲的是阿麗已經中毒太深，根本不相信沒有感染的事實，哪怕是醫生又為他們進行了複查、阿麗又去了別的醫院做了不同方法的檢測，她依舊不相信檢測結果。

因為早前，阿麗曾在網上看到關於窗口期的不同說法，甚至有的人說「感染」10多年仍然無法查出來，現在也一直在等發病有明顯癥狀。所以，她認為自己就處在檢測不出來的窗口期階段，而且癥狀相當明顯。

但事實上，引發艾滋病的艾滋病毒主要攻擊的是人體免疫系統中最重要的CD4T淋巴細胞，當該細胞被大量破壞后，人體就會喪失免疫功能，從而更易感染各種疾病。而這些疾病健康人也有可能感染，只不過感染幾率比艾滋感染者低了很多，但其表現出來的癥狀並沒有任何不同，所以我們根本無法通過這些癥狀來判斷一個人是否感染艾滋病毒。

而窗口期的長短主要是和檢測方法有關，就現在的檢測方法來說：抗體檢測在6周左右準確度就可接近百分百，抗體抗原聯合檢測要4周，病毒載量（HIV-RNA或核酸）檢測要2周，HIV-DNA干血斑檢測只要3-7天。而多個時段多種檢測結果都是沒有感染的話，你就真的沒有感染了。千萬不要認為你很特殊，除非你真的是來自於火星。

脫恐，遠離網路是必然

正常看病需經過「望、聞、問、切」等程序，而大多數網路問診都只能實現望、聞，這樣的問診方式本就存在問題。何況網上還存在不少假冒偽劣醫療網站和釣魚網站，醫托兒、葯托兒現象也很普遍，之前也有不少媒體報道過患者因輕信「網路問診」而造成誤診的事件，甚至有人因為通過網路盲目搜索藥物，結果吃到令自身嚴重過敏的藥物而休克、昏迷，險些釀成悲劇。

在我們通過網路去汲取我們需要獲得的知識時，同時我們也會因為一些刻意的言論而中毒，特別是有辯證的醫學方向。就紅楓灣所接觸的的全部艾滋病恐懼症患者幾乎都是因網路流言而加重艾滋病恐懼症，甚至是其他心理疾病，而很少有獲得正確知識點就再也不關心艾滋病信息的。

一千個人就有一千個哈姆雷特，通過網路的步步誘導，非恐艾人群慢慢變得疑神疑鬼，情緒變得失控。而越關注、敏感，癥狀越多，癥狀越多越恐懼焦慮，越恐懼焦慮對身體就越關注敏感，從此越陷越深無法自拔，脫恐更是難於登天。所以，想要脫恐，最先要做的就是脫離網路，遠離「百家講壇」，老老實實地跟著一個您信任的專業人士去治療、克服，如疾控或定點醫院的醫生、專業艾滋志願者等。

現在，阿麗就通過紅楓灣艾滋健康防控平台找到了天津第二人民醫院感染科的馬萍主任，通過馬醫生的耐心講解和勸慰、指導逐漸走出了恐艾的陰影。希望您也可以儘快脫離網路，早日脫恐。

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