你每天的刷牙方式正確嗎？

牙齒是人體最堅硬的部位，同時也是最脆弱和敏感的部位。可以說擁有一副好牙不但可以飽口福，又是魅力的一種體現。那麼如何刷牙才能擁有一副好牙齒呢？

這裡從刷牙說起。刷牙也是有講究的。用溫水刷牙有利於牙齒的健康，35°C左右的溫水是一種良性的口腔保護劑，既有利於牙齒，也有利於喉嚨和舌頭。

用溫水刷牙的正確做法:把牙膏擠在牙刷上，放入溫水中浸泡1—3分鐘再刷牙！就是這麼簡單，你學會了嗎？