孩子喝牛奶后拉肚子怎麼辦？

乳糖是奶類中特有的糖。有些孩子由於體內缺乏足夠的乳糖酶，無法消化乳糖，會導致喝牛奶后拉肚子，這是乳糖不耐受的表現。

有糖不耐受分為先天性和繼發性兩種。其中，先天性乳糖不耐受的孩子可以喝無乳糖奶粉，或者在牛奶中添加乳糖酶。g發現乳糖不耐受的孩子是因為腸道內環境還沒有建立很好的平衡，和由於缺乏益生菌，或是不合理餵養及腸道病毒感染等問題從而導致腸道乳糖消化不良。此時，可以少量多次攝入乳製品，比如用水將牛奶稀釋后再食用，或者以牛奶配搭其他食物一起食用，來減輕乳糖不耐受的癥狀;用發酵乳(酸奶)代替牛奶也是不錯的選擇，因為發酵乳中約30%的乳糖已被降解，並且乳酸菌能夠在腸道中幫助分解乳糖及蛋白質，促進消化。試著少量多次攝入牛奶，不僅可以減輕和消除乳糖不耐受癥狀，還可提高小腸粘膜合成乳糖酶的能力。