卵泡小、不發育、不排卵……卵泡發育不良怎麼辦？

很多女性朋友為了能夠準確的把握排卵期，讓好孕幾率更高一點，會選擇到醫院進行卵泡監測，比較直觀的觀察卵泡的發育情況。沒想到，這一觀察，就發現問題了。

正常情況下，卵泡在1.8以上2.0左右，及時排卵安排同發的話，才能有受孕的機會。但是很多女性朋友發現自己的卵泡始終不發育，長不大，或者長大了也不排。這到底是怎麼回事呢？

卵泡僅僅維持在很小的水平不發育，卵泡發育了但不成熟，卵泡發育不圓，卵泡發育成熟但不破裂無法排卵，以上這些情況都屬於卵泡發育不良。出現這種情況，是很難自然懷孕的。

遇上了卵泡發育不良，怎樣才能好孕呢？

1、就醫診治

治療關鍵是早發現，早治療。如果發現存在月經不調的問題要及時就醫。具體治療方案要對症檢查一下病因，比如多囊卵巢綜合症、卵巢功能發育不良，高泌乳素血症、卵巢早衰等，找准病因才能對症治療。一般可採用促排卵藥物進行治療，經調理卵巢功能恢復后再試孕比較穩妥。

2、飲食調理

多吃豆類、穀類等富含植物雌激素的食物，還要注意維生素C的補充，多吃魚蝦蛋類，少吃生冷辛辣刺激類食物。飲食盡量做到全面均衡，不節食不挑食，戒煙停酒。

3、遠離有害物質

日常容易接觸到的劣質化妝品、染燙髮劑、剛裝修過的空間、化學物質場所等可能被吸入體內，導致卵巢功能嚴重受損。