教你認識精油的美妙——檸檬精油

檸檬是一種極酸的果實，它的果肉中含有豐富的維生素C。女生都喜歡用它來美白皮膚，但是效果甚微。不過用檸檬製作的檸檬精油就會效果明顯不一樣的。今天留來跟大家分享一下檸檬精油的特點和用法。

檸檬精油的氣味有種很強烈的柑橘類氣味，清爽而清新。它的質地為淡黃色的液體，具有一定的粘性。

檸檬精油是柑橘類精油裡面解毒，除臭功效最好的一種。它與生俱來的酸性。是很好的抗菌解毒劑。檸檬精油不論在產量上還是在用途上都是果類精油了面最多的一種。主要萃取自它的果皮中。採用冷壓法壓榨。可以提振精神，幫助思緒的澄清、消除倦怠感，並具健胃、幫助消化，因富含維他命C、B，又具有天然果酸，對於皮膚上的斑點、細紋也有改善的作用，可以說是皮膚美容盛品。

檸檬精油的主要功效是美白，改善循環系統功能，增強自身體質，分解脂肪，清潔皮膚，清新空氣等。

一·皮膚保養

——檸檬精油所含有的天然果酸，能有效的去除老死的細胞，明亮膚色。同時淡化黑色素，促進膠原蛋白的生成。

——檸檬精油的凈化效果也很棒，皮膚經常感覺油膩的可以試試它，經常使用可以改善皮膚的油脂分泌不平衡造成的大油臉。同時收瀲，美白皮膚。還可以軟化結疤組織，淡化老痘印。

二·生理療效

——檸檬精油是身體循環系統的絕佳補品。可以很好的改善身體的循環系統，促進血液循環，緩解靜脈曲張的壓力。

——檸檬精油還可以刺激白血球的生成，增強身體對病毒的抵抗力，避免傳染疾病。

——還可以幫助傷口癒合，止血對各類的出血性外傷都適用。在受傷時恰好帶有檸檬精油的話可以滴幾滴在清水裡來清洗傷口，消炎抗菌。

——檸檬精油還可以調節消化系統，其實光聞到它的清香的氣味就會有食慾了。如果胃部不舒服，可以用它來進行胃部按摩，可以減輕不適感。

——特別的適合治療靜脈曲張。取適量的產品在有靜脈曲張的地方進行按摩，直至發熱吸收，能很好地改善靜脈的壓力。

三·心理治療

——檸檬精油的清新氣味，可以幫助我們提神醒腦，緩解煩躁，振奮精神，澄清思緒，帶來清新的感受。所以特別適合用在書房或者辦公場所。

檸檬精油的使用方法有很多，例如：和護膚品搭配，按摩減壓，泡浴護膚，護理頭髮，凈化環境等。接下來簡單的介紹幾種實用的小方法。

1·減肥瘦身

搭配：檸檬精油+迷迭香精油+太陽花精油+肉桂精油+基礎油

方法：將它們調和好以後，沾取適量對想要痩的地方經行按摩直至精油被吸收，可以去除多餘的水分，分解多餘的脂肪，達到減肥的效果。

2·皮膚塗抹

搭配：檸檬精油+橙花精油+薰衣草精油+乳霜

方法：縣將這幾種精油混合基礎油稀釋后，在和平時使用的乳霜一起塗抹在皮膚上，達到美白皮膚，護理皮膚。

3·舒緩情緒

搭配：檸檬精油+佛手柑精油+回青橙精油

方法：這三種精油氣味都屬於清爽的果香型，用它們來熏香，可以舒緩我們煩雜的心情。

4·靜脈曲張

搭配：檸檬精油+依蘭精油+薰衣草精油+甜杏仁油

方法：將這幾種精油用基礎油稀釋后，用手掌進行按摩，直至有靜脈曲張的部位發熱，促進血液的循環，減少因血液不流通而堵漲的痛苦。

5·治療腸胃

搭配：檸檬精油+芫荽精油+豆蔻精油

方法：腸胃病得治療很痛苦的，如果不是很嚴重可以試試精油按摩治療，由於精油的分子很小，在按摩的時候就會被皮膚吸收，可以治療胃痛，便秘等毛病。

6·護髮柔發

搭配：檸檬精油+洗髮水

方法：想將頭髮用洗髮水清洗乾淨，換上乾淨的水滴入幾滴檸檬精油，將頭髮浸泡在水中，約5-10分鐘，可以起到護髮的作用，同時還能夠減少頭皮屑的產生。

7·敷面膜

搭配：檸檬精油+茶樹精油+面膜（最好是面膜紙）+化妝水

方法：將經過稀釋的精油倒在化妝水中，把面膜紙浸泡在裡面，然後敷在臉上15分鐘。這款面膜適合毛孔粗大，皮膚油膩的人。可以起到很好的調理作用。

檸檬精油的注意事項

——檸檬精油有感光性，不要早白天使用，如果在白天使用會造成黑色素沉澱，起反作用。

——容易敏感的皮膚最好在用前做一個敏感測試，在使用時要低劑量使用，不要以為它有護膚功效就一次使用很多，這樣對皮膚有傷害。

——檸檬精油極易揮發，所以在使用時要注意及時收好。放在沒有光照的地方保存。

——最後一定要注意純的檸檬精油一定不要直接用在皮膚上，必須進行稀釋后才可以使用，基本上所有的精油都需要稀釋。