恐艾，不敢檢測HIV，該如何應對

知道嗎？很多人不願接受HIV檢測的主因之一是內心的恐懼，尤其擔心檢驗結果為陽性或遭到歧視。儘管這種反應是正常的，但我們還是要盡量消除此類不良情緒。

依然擔心感染上艾滋病病毒

無論你聽到別人怎麼說，其實艾滋病毒的感染途徑就那麼幾個。但不幸的是，很多訛傳與誤解使人們對HIV的傳播途徑產生錯誤認識。

所以，了解一些必要的預防常識還是很有必要的。如果你有過高危性行為，建議你最好做個檢測，知道結果才能放心了。

如果不敢檢測

這種心情可以理解，但檢測是確認你是否感染病毒的唯一途徑。

我怕看到檢測結果

如果檢測結果顯示陰性，就不用再擔心了。以後不要再有高危性行為。　

如果被確診為陽性，應儘快接受治療。以目前的醫學水平，堅持治療的HIV感染者完全可以和其他人一樣正常工作學習。

不想檢測怎麼辦

或許你也不知道為什麼，總是不想做HIV檢測。其實無需過多擔心，這種檢測沒有嚴重的疼痛感，每位受檢者的隱私都會得到嚴格保護。方法很簡單，只需在手指上采一滴血，或者用棉簽在口腔中擦拭幾下。這些都由專業醫生指導操作，你大可放心。如果有問題，可以隨時詢問醫生，只要能讓自己放鬆就好。

我主要擔心別人怎麼看我

很多人都害怕做檢測，因為一旦發現是陽性，就意味著整個人生毀了，無論親情、友情，還是工作、理想，甚至結婚生子都會化為烏有。而且，他們最擔心的莫過於他人的歧視眼光。所以，我們可以理解這麼多高危性行為者都不敢踏入檢測室的原因。

有這樣的擔心再正常不過了。但你要知道，感染艾滋病毒並不可怕，可怕的是過分驚恐和緊張，這些不良情緒都會影響你的身心健康。

更糟的是，很多人越害怕，越不敢檢測。害怕的根本原因在於他們不了解艾滋病，對別人的負面看法倒是聽之信之。

請記住，艾滋病是可以治療的，前提是你要有勇氣去檢測。只有經過檢測，才能決定你是否需要治療。如果檢測結果是陰性，記得以後不要再有高危性行為。如果檢測出陽性，也不必過分緊張，因為艾滋病是可治可控的慢性病。

最可怕的是對自己的感染情況一無所知，這意味著你無法通過藥物治療控制病情。如果你是陽性患者，但還不知道自己被感染，等到發病的時候就會陷入非常危險的境地，這真是得不償失。

不要過於在意別人的看法，自己的健康才是最重要的，命運有時需要自己把握。