中午不睡，下午崩潰，讓人家睡會吧

大家有沒有這種感覺，犯困的時候只要稍微閉一會眼睛，眯個一兩分鐘立刻會恢復精神呢。據科學證明，午睡可以迅速的補充體力，讓人整個下午都精神煥發，一般午睡時間不要超過1個小時為宜。啊哎~~~~說說就困了呢哈哈哈。