白天晚上連軸轉，每天睡兩三個小時，32歲男子「鬼門關」繞了一圈

新疆晨報訊（文/記者 夏莉涓 康顥嚴 通訊員 劉盼圖/網路圖片）熬夜，熬夜，熬夜……臨近年關，工作繁忙，每天只能睡兩三個小時。這種狀態持續一周后，32歲的烏魯木齊市民大劉突發心梗。1月14日，回想起在「鬼門關」繞了一圈的經歷，他仍心有餘悸。

大劉家住烏市河南西路附近，臨近年底，各種細碎的工作紛至沓來，熬夜加班成了他每日的「必修課」。「最近工作太多太雜，都不能耽誤。」大劉說，為此他推掉了所有的應酬和飯局，白天晚上連軸轉，晚上乾脆支張床住在單位，「差不多連著一周，每天都只睡兩三個小時。」

「我年輕，身體底子又好，肯定沒問題。」爸爸媽媽在電話中叮囑他多休息，大劉也沒往心裡去。為了讓自己打起精神，他乾脆把咖啡當水喝。

1月1日，為了儘快完成手上的項目，大劉和同事像往常一樣在單位加班。16時，草草吃過午飯後，大劉覺得有些胸悶，可他不以為意，還是繼續埋頭工作，可胸悶的癥狀越來越嚴重，後來左邊胳膊開始有疼痛感。

大劉被同事送到新醫大五附院，經檢查確診為急性心梗，醫院立即為他實施了介入手術。

「患者入院后經過冠脈造影檢查，我們發現有一支主要的冠狀動脈已經完全堵死，出現了心肌缺血和壞死，引起了胸悶。如果不及時治療，壞死心肌就會越來越多，不僅當時死亡風險很高，而且即使存活下來，今後因為心臟問題，生活質量也會比較低。」該院冠心病科主任、武漢大學人民醫院心內科援疆專家鄧偉表示，由於生活不規律、熬夜、抽煙、喝酒，很多人的血管過早老化，越來越多的年輕人患有冠心病甚至心梗。

據了解，冠心病的全稱是冠狀動脈粥樣動脈硬化性心臟病，絕大部分病人是由於血管部分或全部堵塞而導致心肌供血不足，而無法滿足心臟需求。心梗是冠心病中最嚴重的、致死率最高的一種類型。

「患者由於近期內生活方式的突然改變，比如持續的熬夜、加班，導致心臟無法耐受，引發了急性心梗。」鄧偉解釋說，心梗發生的前提是血管本身存在一定的問題。

「由於寒冷空氣會刺激體內血管的收縮，加重心臟負擔，每年冬季是心血管疾病的高發季節。」鄧偉坦言，以前，老年人和有高血壓、高血脂等基礎病的患者，是冬季心血管疾病發病的主要人群。隨著生活節奏加快、生活壓力增大和飲食習慣的改變，心梗也開始「光顧」年輕人。

從臨床數據看來，50歲以下的心梗患者已經佔了總患者近一半的數量，目前接診最年輕的心梗患者僅有25歲，而不規律的生活方式是誘發或加重年輕心梗患者的主要原因。「高油、高鹽、高脂的飲食是誘發血管病變的重要因素。」鄧偉表示，此外，長期吸煙、喝酒也會對血管內皮細胞造成累積性的損害，進一步提前誘發心梗的發生。

新疆晨報記者從新醫大一附院、自治區人民醫院、新疆軍區總醫院等多家醫院了解到，入冬以來，各院內心科每周都會接到因急性心梗入院的患者。其中不乏30-50歲的青壯年患者。

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年輕人也需掌握必要心梗常識

哈爾濱市一位30歲糖尿病患者心梗發作，南京市一位28歲小伙熬夜刷朋友圈突發心梗，泰州市一位27歲小伙長期吸煙熬夜導致心梗……近年來，關於心梗患者的報道越來越多，心梗患者的年齡越來越小。這些報道顯示出，心梗不再是「老年病」，年輕人也需要多關注和掌握此類危急重症的常識。

把握黃金時間90分鐘

新醫大五附院冠心病科主任、武漢大學人民醫院心內科援疆專家鄧偉介紹，急性心梗發病時，如果不進行及時治療，時間越長壞死心肌就會越多，12小時后梗死血管所供血的心肌基本無法存活，對於心梗患者來說，「時間就是生命」。

無論什麼人群，突發心梗后，都應讓其立即原地休息，不要動、少說話。在室內、車內，周圍人可以適當開窗通風，冬季注意保暖。出現嚴重胸悶、心痛癥狀時，快速舌下含服硝酸甘油或速效救心丸等急救藥物。如間隔5分鐘，連續含服3次心絞痛仍不能完全緩解，要高度懷疑急性心肌梗死，應立即撥打120急救電話，在醫生的監護下送往醫院救治。

鄧偉提醒，患者應避免步行到醫院，因為步行會增加心臟對氧的消耗，加重病情；也應盡量選擇120急救車而不是私家車送至醫院，因為路途中沒有120的相關搶救力量，如果疾病進展不能及時發現、治療，都可能會失去搶救的最佳時間。

注意冬季心血管病多發

新疆軍區總醫院急救中心主任沈開金表示，寒冷的冬季是心梗疾病多發季，患有各種心腦血管疾病的患者經常會出現如血壓增高、頭暈胸悶、血脂指數增高、心臟不適等不良生理反應，尤其是體質相對較弱的中老年人和心腦血管慢性病患者。而患有「三高」、糖尿病等基礎病的年輕人也不能掉以輕心。

勞累、情緒激動、飽食、受寒等都是心梗常見的誘因。對於年輕人來說，長期熬夜、吸煙、暴飲暴食及酗酒都會引起心血管問題。沈開金建議，有基礎病的人群應該定期到醫院做病因相關的詳細檢查，沒有心血管疾病歷史的年輕人也需多關注自己的各項健康指標，定期體檢做好系統檢查。

沈開金提醒，很多壞習慣都可能讓心梗「纏上」年輕人，如吸煙過多、暴飲暴食、過度勞累、壓力過大等。因此，年輕人在日常生活中應注意生活規律、禁煙，並進行適度的體育鍛煉，同時保持心理平衡，避免過度緊張、焦慮、抑鬱等不良刺激。通常沒有心腦血管病史的中青年發生胸悶、胸口疼等癥狀時，也不易聯想到心梗，很可能延誤病情救治，長期加班熬夜、勞累過度期間更需注意身體的「警示信號」。