神經性失眠 心理的一種疾病

神經性失眠 心理的一種疾病，山西省職工醫學院臨床教學醫院一山西太原安定醫院任慶善主任介紹說，失眠是一種讓患者非常頭痛的疾病，一旦患者出現了失眠的癥狀，晚上躺在床上就會輾轉反側而睡不著覺，晚上的時間是非常難熬的。而引起失眠的原因非常多，有的則是因為心理壓力過大而引起的。那麼引起神經性失眠的原因有哪些。

失眠這種現象的出現常常是會有睡眠環境改變、軀體疾病、精神障礙等因素造成的。當我們把這類因素都解決之後失眠的癥狀就會消失。這就是真正的失眠了。而有的患者卻在日常中找不到失眠的病因，這就是我們常常所說的神經性失眠了。

神經性失眠常常是由於病人對失眠恐懼而導致的。患者在機體功能處在正常範圍之內也會有不能勝任工作、疲勞、記憶力衰退等感覺，可見這些癥狀是由患者自己主觀臆造出來的。神經性失眠常常是會變現為患者常感到胸口很悶、很壓抑，或者前胸有針刺的痛苦，難以入睡。有時還伴有心身疲勞感、注意力渙散感、記憶力衰退感、頭重感、反應遲鈍感、精力減退感等。由於長期無法入睡逐漸在心裡產生對失眠的恐懼進而導致失眠的發生。

神經性失眠是人心理上的一種疾病，在我們對這種疾病進行治療的時候首先就需要我們解決患者的心理問題。只有解決這類問題才能從根本上解決神經性失眠的困擾。

以上，給大家介紹的就是引起神經性失眠的原因。所以，要想避免自己出現神經性失眠的癥狀，就必須提前來做好預防工作。要學會調整自己的心情，不要讓自己有過大的壓力，要養成良好的睡眠習慣。