哪些人不能吃芒果 芒果過敏的幾個真相

芒果的營養成分非常豐富，吃起來甘甜爽口，但不是所有人都可以一飽口福，由於芒果微寒駐濕，致敏成分較多，一些過敏體質、脾虛或體濕較重的朋友需要禁口或少吃。另外，對於患有哮喘、水腫、腳氣、腫瘤、白帶異常、皮膚疾病(如濕疹、瘡瘍流膿)等，建議不食。

過敏體質者不宜吃芒果

吃芒果過敏的情況比較常見，一般吃芒果導致的過敏有兩種，Ⅰ型（速髮型）和Ⅳ型（遲髮型）。

• 速髮型，吃下去幾分鐘就會有反應，癥狀可能有很多種，包括口腔舌頭的麻刺感（Oral allergy syndrome），哮喘，紅斑，之類之類。

• 遲髮型，吃下去過一會兒甚至幾天才會有反應，癥狀包括接觸性皮炎、嘴上小水泡、眶周水腫、皮疹之類。

芒果中含有很多致敏性蛋白、醛酸、果膠等，會刺激皮膚黏膜從而引發過敏。常見一些朋友，剝開芒果皮就開始吃，導致芒果汁沾滿了口周和臉頰，其實這是吃芒果的一個禁忌，因為芒果汁、芒果肉重含有較多的致敏物質，搞不好就會導致過敏。此外在臨床上，還有一些朋友即使沒有吃芒果，只要接觸到芒果也會致敏，這被稱為芒果性皮炎。

哮喘者不宜吃

在水果中，芒果可謂是飲食禁忌比較多的一種水果，原因多因其有濕毒、有致敏成分。哮喘患者之所以不能吃芒果，也是因為芒果可引起過敏，導致哮喘病發。無論是芒果的香氣、還是芒果汁、芒果肉，即使量很少也可能導致哮喘病人過敏，誘發哮喘病，甚至危及生命，所以哮喘病人一定要避免食用芒果。

皮膚病患者不宜吃芒果

中醫上認為臉部長痘多跟體濕相關，尤其中焦濕熱最易長痘，其主要因為脾虛造成，而脾虛多因體濕造成，芒果駐濕、微寒，脾最怕濕冷，所以臉部反覆長痘的朋友不宜吃芒果。此外，濕疹、瘡瘍流膿者亦不可食用芒果，因芒果含濕毒，會導致病情加重、惡化，所以皮膚病患者不宜吃芒果。

芒果不能與什麼食物同食

同樣是在不能吃的問題上，有幾種食物與芒果最好不要同食。

1、芒果和酒不能同食：芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對人的腎臟有害。

2、芒果與海鮮不能同吃：兩者同時吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同食的話，容易過敏。

3、芒果與大蒜等辛物同食不能同食：芒果中含有打來那個的果酸、氨基酸、蛋白質等。這些物質中含有刺激性物質比較多，解讀到人體的皮膚后，就會造成過敏，嚴重者會出現紅腫、疼痛現象。不要與辛辣之物同吃，多吃對人的腎臟有害。

4、芒果和菠蘿不能同食：這兩種水果一同食用容易引發過敏，因為芒果、菠蘿本身含有容易引起皮膚過敏反應的化學成分，鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯，不完全成熟的芒果里還含有醛酸，他們對皮膚黏膜有一定的刺激作用，可引發口唇紅腫，又癢又痛，重者還會出現水皰和糜爛。而菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用，且這種過敏常為速髮型，多在吃菠蘿后1小時左右會出現皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發麻。

有人說，看見芒果就會很激動，聞見芒果的氣味就會很開心，生活中很多人都是芒果的鐵杆粉絲。只是芒果雖好，有人卻不宜食用，尤其是過敏體質者、哮喘者、皮膚病患者以及體濕者，除了會加重病情，有些甚至會危及生命，所以這幾類人一定要「管住嘴」才能守住健康。