經常熬夜，眼睛乾澀怎麼辦

現在很多人男士女士，工作壓力大，經常熬夜加班，睡眠不足，第二天眼睛乾澀，眼睛都睜不開，給大家推薦一款很經典的滋補肝腎的「代茶飲」的方子，針對眼睛乾澀、發酸最適合，但是要堅持，一般要喝上一兩個星期才有效果。推薦「三紅湯」：

山楂三四個，紅棗五六個，枸杞十幾粒，山楂和紅棗都掰碎，像沏茶一樣用開水沖泡，每天當茶喝。山楂可以活血化瘀，紅棗補中益氣，枸杞滋陰，「三紅湯」兼顧了補氣滋陰化瘀的作用。