百香果的副作用有哪些？

百香果的副作用

1. 胃不好的人和對百香果過敏的人不宜吃百香果。
   

2. 有些人吃起來可能會不習慣，有時候會產生噁心的現象。

3. 如果一次性吃太多的百香果可能會容易上火哦，適量就好。

百香果保存方法

1、放在通風乾燥處

百香果同香蕉一樣都是呼吸型果實，果實本身的乙烯受體會啟動成熟反應，成熟時會散發熱量和氣體，故需要痛風存放。常溫通風乾燥環境下，百香果可以存放大概一個星期左右，此時百香果外皮會有點干皺，但果肉和果汁影響不大，還算是新鮮階段。

2、冷藏

買回來的百香果單個果用保鮮膜裹好，然後放進冰箱保鮮層冷藏，想吃的時候再拿出來即可。這種方法大概可以存放2周時間，但是果肉口感會稍微變差。

百香果的挑選方法

1、比重量

掂量一下，同等大小的百香果選擇有重感的，如果果大而輕，說明果肉、果汁很少，還有可能是噴了膨大劑。

2、看顏色

百香果選擇顏色深紫或者大紅色，這種比較成熟。一般種在山上的百香果顏色較深，呈紫色；而平地種植的百香果則為深紅色，通常山上種的更好吃。

3、聞氣味

百香果果味濃厚，有三種明顯的氣味，酸、甜、香；山上成熟的果香氣更濃，果更甜。

百香果的作用

1. 百香果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素以及各種農微量元素，可溶性固形物15-16%，總酸量3.8-4%，甜酸適中。
   

2. 食用百香果及其加工品，對人體有助消化、能化痰、治腎虧、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、減壓降脂等功效。

3. 百香果是天然的鎮定劑。具有鬆弛，鎮定神經的效果；可以治療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，眩暈等現象。

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4. 能舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌、肌肉痙攣、抽搐、疼痛等所有不適。

5. 百香果的果實具有多種維生素能降低血脂降血壓，還可以抗癌抗衰老，具有養顏的功效，是保健養生的佳品。

6. 深度清理機理：超纖維能夠深入腸胃的最細微部分，通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，並可改善腸道內的茵群構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏蔽作用。

7. 百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。

8. 排毒養顏機理：凈化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。

9. 塑造體態機理：食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少餘熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利於改善人體營養吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優美體態。

10. 對喜歡喝酒的人來講是特別有效的醒酒良飲，見效極快。