三七花保肝護肝的正確喝法，三七花泡水喝的功效有哪些？

在日常生活中，不規律的作息、飲食，使我們的肝臟正面臨來自不同毒素的「猛烈襲擊」，如胡吃海塞、生病吃藥、環境污染等都會導致肝損傷。時間長了，會使肝內脂肪堆積過多，影響其正常物質代謝功能，從而形成脂肪肝、酒精肝、肝硬化等要命的各種疾病，將會嚴重威脅我們的健康。那我們該怎麼養護肝臟呢？

三七花保肝護肝的正確喝法，三七花泡水喝的功效有哪些？

文山三七花可促進肝及血清中的蛋白質合成，對各器官組織的脫氧核糖核酸(DNA)合成具有促進作用。食用一段時間的三七花，能顯著增加血管流量，改善肝臟微循環，減輕肝損傷。肝臟是人體最大的解毒器官，這意味著肝功能正常，身體就乾淨了！同時肝是免疫功能肝臟是人體內的防禦系統，擁有一支強大的「健康衛士」隊伍，通過吞噬、隔離和消除入侵和內生的種種致病原，從而保障健康。由此可見，三七花對肝臟的保護是勢在必行的。

三七花保肝護肝的正確喝法，三七花泡水喝的功效有哪些？

保肝護肝、三七花怎麼喝？

1、每天取適量（5～10朵三七花皆可，視個人口感接受度），用開水沖泡。

三七花保肝護肝的正確喝法，三七花泡水喝的功效有哪些？

2、三七花可整天反覆沖泡。

3、三七花當天沖泡當天喝完，也可以將泡后的三七花穗嚼了吃掉。