有的媽媽一旦發現嬰兒咳嗽有痰就給寶寶吃川貝雪梨、或者白蘿蔔水，這其實是不對的。

正確的做法是，要先區分嬰兒咳嗽有痰的類型，風寒咳嗽或者風熱咳嗽。不同的咳嗽類型，有不同的飲食對策！

風熱咳嗽——舌苔黃，紅；痰黃稠，不易咳出，並有咽痛。應吃清肺，化痰止咳的食物。川貝冰糖蒸梨能有效治療風熱咳嗽。

川貝冰糖蒸梨

1、川貝冰糖蒸梨：把梨橫斷切開，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的川貝，把梨對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘。有潤肺，止咳，化痰的功效。

2、白蘿蔔水：白蘿蔔洗凈，切4-5片，放入小鍋內，加大半碗水，燒開后改小火煮5分鐘，稍涼后給寶寶喝。兩歲以內寶寶效果更好。此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果不錯的。

3、梨粥：鴨梨三個切碎，加水煮半個小時，去渣取汁，與大米適量煮粥，不可放涼吃。

馬蹄水

4、馬蹄水：3 ～ 4 顆馬蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分鐘左右。給寶寶喝水，馬蹄也可以吃。可清肺熱，有生津潤肺化痰作用。

5、陳皮水：陳皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮開即可。煮開后變溫加蜂蜜一勺。不管哪種咳嗽都可以飲用，1歲以內寶寶用白糖取代蜂蜜。

風寒咳嗽——舌苔白；痰稀，白黏；並伴有鼻塞流涕。應吃溫熱，化痰止咳的食物。

蒸大蒜水

1、蒸大蒜水：大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加蓋隔水蒸15分鐘。晾溫熱后讓寶寶喝水。

2、蘿蔔蜂蜜水：白蘿蔔3 ～ 5 大片，生薑3 薄片，大棗3 枚。加水3 ～ 4 碗，燒開後轉小火25 ～ 30 分鐘左右，去渣加蜂蜜，煮開。溫熱給寶寶喝。蘿蔔化痰止咳，生薑散風寒，大棗和胃。

3、烤橘子：將橘子在小火上烤，至橘皮發黑，讓寶寶吃溫熱的桔肉，橘子性溫，有化痰止咳的作用。

4、麻油薑末炒雞蛋：將一小勺麻油放入超過，油熱后入薑末，再打一個雞蛋炒勻。晚上睡前趁熱吃。

5、香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆10克洗凈。現將黃豆加水煮15分鐘，再加入香菜煮15分鐘，去渣加少許鹽，每天給寶寶分幾次服用。

6、生薑大蒜紅糖水：寶寶有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2-3瓣大蒜一起煮，用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣寶寶會更容易接受。

多寶麻麻有話說：

很多寶媽會懷疑這些偏方的真實效果，多寶麻麻想說的是，這些是飲食調整的方法，不是葯，不能包治百病，也不能替代葯。

這些食療方法，可以在平時感覺寶寶稍微有點不對勁就給他（她）吃上喝上。不要非等到嚴重了，吃藥打針輸液的時候才想起來這些方法，不僅不會管用，反而有可能延誤病情。

如果您有更好的方法，也可以留言回復哦！