心率過快過慢都有危險，三七雙向調節心率！

心率是指正常人安靜狀態下每分鐘心跳的次數，也叫安靜心率，一般為60—100次/分鐘（運動員的心率較普通成人偏慢，一般為50次/分鐘左右），可因年齡、性別或其它生理因素產生個體差異。

一般來說，年齡越小，心率越快，老年人心跳比年輕人慢，女性的心率比同齡男性快，這些都是正常的生理現象。

心率過快

安靜狀態下，心率超過正常值範圍，即超過100次/分鐘，就稱為心率過快。

心率過快的原因是：

生理性因素導致心率過快，這是屬於正常的，比如：體力活動、食物消化、情緒焦慮、興奮、恐懼、激動、飲酒等。

此外，一些疾病也會引起心率過快，比如：發熱、貧血等。

長期心率過快的危害：

長期心率過快會導致心臟擴大、心力衰竭，有冠心病史的會直接誘發冠心病發作，從而增加心血管疾病的發病率。尤其是高血壓患者，心率最好不要超過80次/分鐘。

如果心率長期超過100次/分鐘，應及時到醫院檢查，查明原因並治療。

心率過慢

安靜狀態下，心率低於正常值範圍，即低於60次/分鐘（運動員除外），就稱為心率過慢。

心跳下降到40次/分鐘以下，會出現頭暈、一過性眼黑、乏力、心悸、胸悶、氣短等癥狀，嚴重者還會發生暈厥。

因此，平時經常有乏力倦怠、心臟不適、頭暈、一過性眼黑或暈厥癥狀者，應當注意數數平靜時及有不適癥狀時的脈搏數。

三七粉雙向調節心率：

無論是過快還是過慢，對我們的身體都是不利的，都有可能會引發疾病，因此，平時要注意保持心率在正常範圍內。

長期服用三七粉具有雙向調節心率的作用，換句話說，對心率較快的患者，用后可使其心率下降到比較正常的範圍，而對心率過緩的病人通過長期服用三七粉，心率可以逐漸增快。

溫馨提示

心率變化與心臟疾病密切相關。如果心率超過160次/分鐘，或低於40次/分鐘，大多見於心臟病患者。如果你經常伴有心悸、胸悶等不適感，應及早進行詳細檢查，以便針對病因進行治療。