如何選擇一款舒適的乳膠枕頭？

一款舒適的枕頭最重要的兩點是高度、支撐性能。要挑選合適的枕頭，首先要對自己的頸椎有了解。

頸椎生理曲度的存在，能增加頸椎的彈性，減輕和緩衝重力的震蕩，防止對脊髓和大腦的損傷，但由於長期坐姿，睡姿不良等原因，頸椎的前凸曲度可能會逐漸消失，甚至可變直或成反弓狀態，繼而誘發頸椎病，所以選對枕頭，創造良好的睡眠條件，是預防頸椎病的匯重要因素。

怎樣的高度才合適？

一般來說，患有高血壓，心臟病，哮喘的人有時需要睡高枕；患低血壓、貧血的人則有時需要睡低枕

1、通常情況下，枕頭的適宜高度，以9-13厘米較為合適，但具體尺寸還要因每個人的生理特徵，尤其是頸部生理弧度而定，肩寬體胖者可略高一些，而瘦小的人則可以稍低一些。

2、睡眠習慣對於枕頭的高度也有影響，習慣仰睡的人，其枕頭高度應與自己的拳頭高度相等為宜；習慣側睡的人，其枕頭高度應以壓縮后，與自己的一側肩寬高度一致為宜。

泰國天然乳膠枕可以滿足不同枕高要求的人群，天然乳膠獨有的高彈性，均勻釋放壓力，使睡眠獲得更加舒適的感覺。