那些危害身體的垃圾食品，你還敢吃

1.油炸食品

油炸食品熱量含量極高，容易造成發胖，而且在油炸過程中會產生致癌物質，研究表明常吃油炸食品的人致癌率會比正常人高很多。

2.腌制食品

腌制食品含有大量的添加劑和鹽，而且在晾曬過程中含有大量的亞硝酸，這將大大增加噁心腫瘤發病風險。

3.加工肉

加工肉大多是腸類食品，腸類食品含有多種食品添加劑，最主要的就是亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是有致癌風險的

4.燒烤

燒烤毒性等同於吸煙，這個你是第一次知道吧？不過這是事實，有研究報告指出，一個烤雞腿等同於吸煙六十支，其毒性可見一斑。