心臟最喜歡的9件小事

美國多項研究指出,想要更好地保護心臟,應該從生活的一些小細節著手。1.用花生代替薯片等高脂零食。2.找到生活目標。3.呼吸新鮮空氣。4.少吃肉。5.少喝能量飲料。6.吃點乳酪。7.吃黑巧克力。8.學會感恩。9. 少喝含糖飲料。你做得到嗎?

運營人員: 靳美晨 MZ018

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