每個女性都應該知道的11種荷爾蒙失調癥狀

我們體內許多重要的過程都是由荷爾蒙控制的。所以，當荷爾蒙的分泌被破壞時，這會影響我們的情緒、行為、幸福和外表。但是如何理解這個問題是由激素引起的，到底是哪一種呢？

小編會告訴你荷爾蒙失調最常見的癥狀。

1、青春痘的突然出現

如果毛孔堵塞，痤瘡和黑頭會出現。然而，一些醫生聲稱，突然的痤瘡外觀通常可能是由體內突然的荷爾蒙變化引起的。例如，一個非常低的雄激素水平導致全身痤瘡。在十幾歲的時候，這種東西往往會被注意到，因為很難擺脫痤瘡。

2、經常頭痛

據內分泌專家介紹，你經常頭痛的原因（除了壓力和疲勞）可能是雌激素水平低。雌激素是一種雌激素，在卵巢中產生並控制大腦和脊髓中的所有代謝過程。這就是為什麼如果你有太多或太少，它可能是偏頭痛或心情不好的原因。

3、經常失眠

失眠是一個非常危險的跡象，因為它可能與低水平的黃體酮有關。睡眠專家Traci Johnson博士說，黃體酮是天然的鬆弛劑。它可以放鬆你，讓你冷靜下來，並使你的睡眠正常化。這種激素水平的變化常常導致失眠。

根據心身醫學院的統計，剛剛分娩的女性中，雌激素和孕酮水平很低。這就是為什麼有些女性在這段時間內可能會有麻煩。但在其他情況下不應該發生。

4、出汗增加

突然出汗或發燒是最常見的跡象，表明你的荷爾蒙平衡有問題。激素控制身體的溫度，所以如果你有某種不平衡，你可能會突然感到非常熱。

據醫生說，這種癥狀在絕經后很常見，因為激素水平非常不穩定。在其他情況下，這種癥狀表明身體有問題。

5、長期的疲勞

我們都會時不時地感到疲倦，但是如果你總是感到疲倦，即使你在休息，這也可能是荷爾蒙失調的徵兆。

來自馬里蘭州的醫生寫道，慢性疲勞可能是由甲狀腺激素產生的問題引起的。

6、突然的體重變化

如果你的荷爾蒙不平衡，無論你吃什麼食物，你的身體都會增加體重。某些激素短缺或產生過量會使身體保持脂肪和失去肌肉質量。

例如，高水平的雌激素、皮質醇或胰島素和低水平的睾酮會導致腹部脂肪的儲存。低水平的甲狀腺激素會減慢新陳代謝，導致體重增加。

7、脫髮

甲狀腺激素，胰島素或睾酮可導致過度脫髮。例如，睾丸激素讓男人變得大而有毛。

但是，當女性睾酮水平很高時，他們通常會變得禿頂。在某些情況下，來自睾酮的激素試圖破壞導致脫髮的毛囊。

8、消化問題

很多人可能因為對某些東西感到緊張而出現胃部問題時處於這種狀況。這種效應是由於壓力導致巨大的荷爾蒙釋放。

德克薩斯大學進行的一項研究表明，高水平的雌激素影響腸道微生物區系。其他研究表明，卵巢中高水平的荷爾蒙會導致癲癇發作和胃痛。

9、不受控制的飢餓

我們的身體合成荷爾蒙是負責我們的食慾和飢餓。這些激素的不平衡導致無法控制的飢餓感。

醫生髮現有兩種激素需要平衡控制飢餓、瘦素和生長素。當我們吃東西時，瘦素減少了飢餓感，而飢餓激素則相反，它讓我們知道什麼時候該吃東西。

10、健忘

持續的健忘和低集中可能是由不同的因素引起的，包括荷爾蒙失調。再說一遍，這都是關於低皮質醇和雌激素水平的。

研究表明，低雌激素水平會導致健忘、注意力不能集中和頭腦不清醒。低皮質醇水平影響短期記憶。

11、乳房的變化

乳房大小的改變是身體問題最嚴重的癥狀之一。雌激素水平的突然下降會影響皮膚的濕潤和彈性。這就是乳房失去形狀、體積和大小變化的原因。

此外，乳房本身可能會出現一些固體物質，這會引起許多不適。根據國家癌症研究所的研究，乳房的變化很少發生，而且大部分時間，這些變化與癌症無關。這種情況只發生於荷爾蒙改變或絕經前。

你注意到這篇文章中描述的癥狀了嗎？請在下面的評論欄分享你的經驗！