不得不知!「誘發」心肌梗死的原因

心肌梗塞屬於心血管疾病之一，是嚴重威脅人類生命健康的疾病。大多數人對這類疾病缺乏了解，患上后就會覺得很恐慌，心肌梗死控制好就沒那麼嚴重。但是有很多心肌梗死的患者都想了解心肌梗死後能活多久?下面來了解一下。

誘發心肌梗死的原因有哪些?

1、過度勞累

過重的體力勞動，尤其是負重登樓，過度體育活動，連續緊張勞累等，都可使心臟負擔加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠狀動脈已發生硬化、狹窄，不能充分擴張而造成心肌缺血。劇烈體力負荷也可誘發斑塊破裂，導致急性心肌梗死。

2、激動

由於激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發。

3、暴飲暴食

不少心肌梗死病例發生於暴飲暴食之後。進食大量含高脂肪高熱量的食物后，血脂濃度突然升高，導致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠狀動脈狹窄的基礎上形成血栓，引起急性心肌梗死。

4、寒冷刺激

突然的寒冷刺激可能誘發急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季節是急性心肌梗死發病較高的原因之一。

5、便秘

便秘在老年人當中十分常見。臨床上，因便秘時用力屏氣而導致心肌梗死的老年人並不少見。必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。

6、吸煙、大量飲酒

吸煙和大量飲酒可通過誘發冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發急性心肌梗死。

　心肌梗死的現場急救怎麼做?

1.心肌梗塞急性發作時應卧床休息，盡量少搬動病人。

室內保持安靜，切不可啼哭喊叫，以免刺激病人加重病情，與此同時立即與急救中心取得聯繫。

2.在等待救護車期間，若發現病人脈搏細弱、四肢冰冷，提示可能將發生休克，應輕輕地將病人頭部放低，足部抬高，以增加血流量。如果發生心力衰竭、憋喘、口吐大量泡沫痰以及過於肥胖的病人，頭低足高位會加重胸悶，只能扶病人取半卧位。讓病人含服硝酸甘油、消心痛或蘇合香丸等藥物。

煩躁不安者可服安定等鎮靜葯，但不宜多喝水，應禁食。解松領扣、褲帶，有條件的吸氧，注意保暖。針刺內關穴。若病人脈搏突然消失，應立即做胸外心臟按壓和人工呼吸(詳見心肺復甦節)，且不能中途停頓，須持續到送醫院搶救之後。

　心肌梗死的護理要點怎麼做?

1、心理治療

平時病人精神上要保持舒暢愉快，應消除緊張恐懼心情，注意控制自己的情緒，不要激動。並避免過度勞累及受涼感冒等。因這些因素都可誘發心絞痛和心肌梗塞。

2、飲食宜清淡

要吃易消化、產氣少，含適量維生素的食物如青菜、水果和豆製品等，每天保持必需的熱量和營養，少食多餐，避免因過飽而加重心臟負擔，忌煙、酒。

少吃含膽固醇高的食物，如動物內臟、肥肉和巧克力等，有心功能不全和高血壓者應限制鈉鹽的攝入。同時正確記錄出入水量。

　得了心肌梗死後能活多久?

心肌梗死後活多久這是沒有統一的答案的，存活時間可以是10年20年30年甚至更久，也有複發的短期就致死的。

所以，心肌梗塞要選擇正確治療方法，飲食調節對心腦血管病人來說是非常重要的，尤其對心肌梗塞合併腦梗塞的患者來說，避免高熱量高脂肪食物，對防止血脂增高，血液粘度升高，防止動脈粥硬化斑塊形成都是有利的。

其實得了心肌梗塞之後能活多久，都是取決於患者的術后護理，有時候也有可能會出現其它疾病，所以也影響了心肌梗塞患者的生命。總之心肌梗塞的生命長短是取決於護理方式的，還有日常的護理也是非常重要的。

通過上文相信大家對心肌梗死有了進一步的了解，這是一種很嚴重的疾病，一旦發病後果是很嚴重的，所以一定要做好預防。可以多了解一些心肌梗死這種疾病的癥狀和預防的措施，這樣能及時的對疾病進行控制。