寶寶喝益生菌酸奶好嗎 寶寶怎麼喝益生菌酸奶
益生菌酸奶也是很常見的一種酸奶，可是它和通俗的酸奶有些不一樣，那麼寶寶喝益生菌酸奶好嗎？寶寶怎樣喝益生菌酸奶呢？下面我們一起來看看吧！
寶寶喝益生菌酸奶好嗎
1歲以上的寶寶喝益生菌酸奶是好的。
1、緣故緣由：
當前，醫學家經由過程科學手段將腸道中的益生菌分手出來，應用於食物、藥物中。它們不僅對人類安康有益，並且無毒性，正常數目不會致病，還能在人類腸道中存活、代謝、闡揚浸染，又能在儲存與服用中保持活力，並且經由馴化，抵當不良情形的才能和生物學效應進一步加強。1977年，美國查詢拜候創造，經常飲用酸奶和相干發酵乳成品的人，其血清膽固醇含量較低。俄國科學家梅契尼科夫的著作《長壽說》提到，保加利亞人的長壽恰是由於他們愛好喝酸奶。酸奶，是益生菌功能食物的精采代表。
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2、建議：
不要給1歲以下的嬰兒餵食益生菌酸奶。1歲以下的嬰兒消化功能尚未發育完全，酸奶可能會影響嬰兒的正常消化功能，尤其對患腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。
寶寶喝益生菌酸奶的好處
1、營養浸染：益生菌能進步鈣、磷、鐵的把持率，促進鐵和維生素D的領受，以及某些B族維生素和維生素K的合成。別的，乳酸菌中的乳糖分化產生的半乳糖，是構成腦神經體系中腦磷脂的身分，與嬰兒出生後腦的敏捷生長有慎密親密關係。
2、延年益壽： 查詢拜候創造，廣西巴馬縣的百歲長壽白叟體內的乳桿菌和雙歧桿菌的量是通俗白叟的 100倍。日本研究進一步剖明，長期飲用雙歧桿菌發酵的酸奶，可以加強老年人的免疫力，促進心、肝等器官的功能，到達延年益壽的目的。
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3、抗腫瘤浸染：早在20世紀60年月，就有乳酸菌具有抗癌浸染的報道。乳酸菌按捺腫瘤的真正機制今朝還不非常清楚，其可能的浸染機理有：①降解或吸附致癌物；②改善腸道菌群，攔阻腸內致癌物形成；③加強宿主免疫體系；④產生抗突變的物質等。
4、降低膽固醇： 乳酸菌具有較好的降膽固醇浸染，從而減少心血管疾病的發病概率。
5、改善胃腸道功能：益生菌能在體內互相和諧、互相制約，配合形成一個平衡的微生態體系，按捺其他菌株的生長。現已證明乳酸菌具有改善胃腸道功能，防備胃腸道感染浸染。
6、加強機體免疫力：乳桿菌、雙歧桿菌等乳酸菌可以作為非特異性免疫調治因子，加強腸道非特異性免疫才能，激活淋巴細胞，添加血液中免疫球卵白的含量，進步機體抵當病菌的才能。
寶寶怎樣喝益生菌酸奶
1、1歲以上——可以喝：
1歲以上的寶寶，可以喝益生菌酸奶。特別是有食欲不振、便秘、經常腹瀉或消化不良的寶寶，長期選擇益生菌酸奶還能調治胃腸功能。
值得注意的是，假設寶寶對牛奶不耐受，最好也不喝酸奶。喝酸奶后，若產生腹部不舒暢或腹痛、噁心、吐逆，理立即停止飲用。
2、1歲以下——不能喝：
1歲以內，母乳是寶寶的主食，只需母乳中的營養素可以滿足小兒的必要。是以對沒有母乳的寶寶，必要應選擇配方奶粉餵養(配方奶粉就是強化了小兒所必要的營養素的奶粉)。
鮮牛奶中的卵白質、礦物質比例和營養素不能滿足小兒生長發育所必要，寶寶胃腸道功能也不能順應鮮牛奶，酸奶是用鮮牛奶加工建造而成，故1歲以內的寶寶不能用酸奶當食物。
但6個月以上的小兒，若是寶寶有腹瀉、食欲不振、便秘、消化不良時，加一些酸奶作為輔食，是有益的。