醋還能這樣吃，功效真神奇！

海帶醋是男女老少皆宜，既能作為中老年人的天然補鈣品，又能促進小朋友的牙齒骨骼發育，同時還有化頑固性老痰，提亮頭髮的光澤度，降壓降脂的功效，而且在吃法上不僅可以兌水喝還可以成為餐桌上的美味冷盤，可以說是一舉多得。

選海帶的時候一定要選發褐色，黃色的這樣的好海帶，而看起來很漂亮很翠綠卻是經過加工的，不要選擇，如果我們在家裡用干海帶的時候，有層白色的霜千萬不要洗掉，那是營養物質。只要按1:3的比例分別放入海帶和醋密封起來即可，如果是想要降壓降脂的功效泡半個月就可以喝了，如果要想補鈣就要泡一個月再喝。