這三種錯誤的保養方式，讓皮膚很受傷

時下護膚產品越來越豐富多樣，護膚的步驟也越來越繁瑣複雜，水、乳、霜、精華、睡眠面膜...一層一層又一層，操作越來越頻繁。

儘管這麼認真護理，痘痘、敏感、暗沉還是一樣不少，皮膚狀態甚至比平日里不保養的長輩還略遜一籌？？？

是這樣，我們都知道物極必反，喝水過量都能水中毒，護膚可是玄學，操作不當會擾亂皮膚原有的分泌和調節系統，引起過敏、爆痘等諸多問題。下面三條最最最常見的過度保養行為，說的是你本人嗎？

過度保濕

皮膚缺乏彈力、出現細紋、面色暗沉等幾乎所有的問題都甩鍋給缺水，把複雜的問題簡單化——瘋狂補水，噴霧、面膜用不停。

清醒一點！這樣的「保濕」會給皮膚造成比缺水更嚴重的後果。皮膚過度水合毛孔會變得粗大、沒有張力，這就給黑頭粉刺創造了良好的生長環境。更可憐的是皮膚彈性下降變得鬆弛，老化的角質細胞不易脫落，角質層變厚，皮膚就漸漸失去光澤，變得不那麼好看了。

過度清潔

有些朋友一天洗三五次臉，還非要用強力清潔產品，總覺得臉怎麼洗都不夠乾淨，怕毛孔堵塞引發一系列皮膚問題...看到別人去完角質后皮膚光滑白嫩，自己也躍躍欲試。

實際上清潔力度較強的產品多是針對男士、油脂分泌過剩的皮膚設計的，我們應當根據自己的皮膚性質選擇合適的潔面產品。清潔到位固然重要，但還是那句話，凡事過猶不及，因為過度清潔而損壞皮膚天然保護屏障就虧大了。而且好像很多人不知道，產品本身溫和並不代表洗不幹凈臉。

健康皮膚有自己的代謝周期，角質層過了保質期會自然脫落的，只是這個過程特別低調，不著痕迹。頻繁去角質會影響皮膚正常代謝，角質層變薄防禦能力下降。屏障受損失去了保護能力，皮膚就容易敏感、發炎，修復起來比其他任何問題都要麻煩，還挺痛苦的。

超齡保養

每個年齡段都有護膚的側重點。比如25歲前需要注意皮脂分泌問題；25歲至35歲重點預防衰老...

如今越來越多的年輕姑娘愛美心切，偏好價格虛高的大品牌高機能產品；又或具備一定的經濟實力，所以只選貴的不要對的。

特殊保養誠可貴，基礎護理價更高！年輕姑娘本來就有令人羨慕的皮膚條件，而針對熟齡/老化肌膚設定的高機能密集修復產品，並不一定符合各年齡層當下的需求。適合自己才是最好的，比盲目燒錢更酷的是掌握正確的護膚方法。

道理我都寫上了，有則改之無則保持，今年皮膚也要護理好哦。