皮膚過敏怎麼辦

皮膚過敏怎麼辦

喝蕁麻茶

在發生過敏的時候我們可以通過喝蕁麻茶來進行有效的緩解，因為我們都知道蕁麻茶具有抗過敏的功效，將蕁麻茶用開水沖泡15分鐘，然後喝下去。此外，還可以用鹽開水洗臉以及沖洗鼻部，將過敏物質沖洗出去，連續一周就可以有效對抗皮膚過敏，這就是皮膚過敏治療小妙招之一。

用冷水洗臉

用冷水洗臉也是一個很好的方法，但是這個方法往往會被人選擇忽視，皮膚過敏的時候切記要用冷水洗臉，冷水能夠增加皮膚的抵抗力，如果過敏的皮膚不能使用冷水的溫度，可以先使用20℃~30℃左右做接近手心溫度的水洗臉，然後再用冷水再洗。

用冰鎮面膜

冰鎮的面膜也是可以有效的緩解皮膚過敏的，我們首先將要敷的面膜提起1小時放入冰箱冷凍層中，冰凍后的面膜能夠增強皮膚抵抗能力，能有效鎮靜皮膚過敏而引起的皮膚髮熱的情況，從而達到鎮靜舒緩的作用。

需防晒

皮膚過敏怎麼辦

皮膚過敏的時候，一定要注意防晒，無論是在炎熱的夏天還是寒冷的冬季，出門的時候一定要使用遮陽傘、墨鏡等遮擋紫外線的工具。紫外線會刺激皮膚過敏的情況加劇，因此防晒也是必須注意的。

可使用蘆薈膠

皮膚過敏的時候，很多妹子都會感覺皮膚瘙癢難耐。這時候，一定要切記不可用手指甲撓瘙癢的皮膚，因為用指甲撓只會使瘙癢加劇，有些甚至會導致皮膚損傷發炎等情況，在皮膚瘙癢的時候可以使用蘆薈膠，蘆薈膠具有消炎、鎮靜舒緩的作用。

避免辛辣食物

辛辣的食物會對過敏的皮膚產生刺激，從而加重皮膚過敏的情況。皮膚過敏的時候，飲食一定要清淡，可以多吃蔬菜水果，補充必要的維生素。尤其是維生素C、維生素B的食物，這樣都是促進皮膚過敏的快速恢復。