八竿子打不著的調料加水果，搭配在一起，吃了就能治咳嗽！
冬天已去！春天悄然而至！
有大批小夥伴患上了「春咳」，
一定要注意防護啊！
春季是冬、夏兩季的過渡季，
冷暖空氣勢力相當，
氣候乾燥，氣溫多變，
過敏原增多，容易引起咳嗽。
春季咳嗽一般以清熱化痰，
養陰潤肺為主。
各種因素刺激人體的呼吸道，
就會產生咳嗽、咯痰等癥狀，
此即為「春咳」。
今天養生君就給大家介紹：
一道非常特殊，
但又十分管用的
止咳妙招——花椒蒸梨。
花椒蒸梨能止咳？
想必你們會有疑問，
梨子是一種常見的水果，
花椒則是一種調味香料，
這二者八竿子打不著一塊，
這二者放在一起能止咳？
梨稱為「全方位的健康水果」，
以及「全科醫生」。
它味甘微酸、性涼，
入肺、胃經；
具有生津、潤燥、清熱、
化痰，解酒的作用。
還能用於內熱所致的煩渴、
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咳喘、痰黃等症。
吃較多梨的人，
遠比不吃的人感冒機率要低。
空氣污染比較嚴重，
多吃梨可改善肺功能，
保護肺部免受灰塵影響。
而花椒性味溫辛，
可以溫中散寒，
增強人體的免疫力。
這兩種食物一起燉時，
二者的效力能夠入肺、胃二經，
有效的緩解咳嗽的癥狀，
同時起到清熱化痰的作用。
花椒蒸梨怎麼做？
外感咳嗽主要分為：
風寒咳嗽和風熱咳嗽。
不同類型的咳嗽，
應用的食療偏方也是不同的。
花椒燉梨，
主要用於風寒咳嗽。
只需要準備梨一個，
洗凈，橫斷切開挖去中間核，
然後放入20顆花椒，2粒冰糖。
最後把梨對拼好放入碗中，
上鍋蒸半小時左右即可，
可以分兩次吃完。
其他止咳妙方
荸薺百合羹
材料：百合1克、荸薺30克、
雪梨l個，冰糖適量。
做法：荸薺洗凈去皮搗爛，
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雪梨洗凈連皮切碎去核，
百合洗凈后，
三者混合加水煎煮，
后加適量冰糖煮至熟爛湯稠。
功效：可以清熱生津，
涼血解毒，化痰消積等。
蜂蜜蘿蔔姜棗飲
材料：白蘿蔔5片，大棗3枚，
生薑3片，蜂蜜30克。
做法：將生薑、蘿蔔、
大棗加水適量煮沸約30分鐘，
去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
功效：本飲可起到敬寒宣肺，
祛風止咳之作用。
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