寶寶睡覺抖動的原因

導讀：爸爸媽媽你們知道嗎？不少寶寶在睡覺的時候可能會出現抖動現象，這是一種正常的生理現象哦。不是寶寶生病了，下面讓我們來詳細了解一下吧！

案例再現

帆帆現在已經是個5周大的小寶寶了，但是他在睡覺的時候總是不踏實，這不，剛剛睡下不一會小手小腳就不停的抖動，抖動完小傢伙接著睡呢。這種現象，僅僅在帆帆剛睡時出現，帆帆睡著之後，就不會出現這種癥狀。這是為什麼呢？帆帆爸和帆帆媽可擔心了，莫非小帆帆得了什麼疾病？？

專家意見

部分寶寶在睡眠期間，有一部分腦細胞處在休眠狀態，另一部分腦細胞仍處在興奮狀態。此時，若出現燈光變換或聲響，都可能導致寶寶出現手腳不自主抖動，也有的寶寶在沒有光線和聲音刺激的情況下，出現手指、眼瞼、腳趾不規則抖動，一般持續時間都很短，在進入深度睡眠期后，這種現象就消失。部分青少年甚至成年人也會在淺睡眠期出現手腳、肘腕抖動現象，這是一種正常的睡眠生理現象，醫學上稱為「睡眠肌陣攣」。要是此類孩子沒有其他癥狀，只是在睡眠初期偶有抖動，這並不是什麼病，是不需要治療的。爸爸媽媽可以放心。

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