男士早泄怎麼辦？遠離早泄的方法

在夫妻生活中，如果說性生活不夠和諧的話，那麼就會很容易導致夫妻感情破裂，甚至走向婚姻的終點：離婚。尤其是一個男人長期性無能的話，就更加令妻子難以接受了。那麼老公性無能怎麼辦才好呢？

早泄是男人不願提及的恥辱，不僅讓自己的女人享受不到幸福，更讓自己在心愛之人的面前抬不起頭，做不到真正的男人。所以男人們都怕自己早泄，那麼，如何遠離早泄呢?按照下面紳斯挺小編教你的方法，肯定會讓你一展雄風。

1、多次射精法。對於年輕的早泄患者，可以通過增加射精次數來延長性生活。具體方法為：先採取手淫的方法射精后，再進行性生活。這樣第二次射精出現的時間要明顯延緩，過性生活就不會很快射精，從而達到延長性生活的目的。

3、使用安全套。安全套罩住龜頭，使其受到的刺激不很強烈，從而達到延緩射精的目的。如果一個安全套不滿意，還可以再增加一個。

4、調整性生活體位。一般性生活中體位多為男上女下，男性處於主動位置，大幅度的動作使男性容易射精，這不僅因為男人較女人性情急躁，還由於此種體位容易增加脊髓和射精中樞神經肌肉的性興奮性。若換為女上男下的體位，或者側位體位，使男性處於放鬆的被動體位，不僅能調動女性的情緒，而且幅度較小的動作有利於延緩男性射精，因為女性動作往往比較溫柔和緩。

以上就是專家告訴各位男士如何遠離早泄的幾個小方法，最後提醒大家，擁有健康的身體才是遠離早泄的根本方法，平常一定要多做體育運動，比如跑步、打羽毛球、打籃球、游泳等等，戒煙戒酒，合理飲食，如果您因為平時的一些壞習慣導致已經患有早泄或者輕微的早泄的患者小編建議您應該及時調理，可以多吃一些補腎固精的食物，比如山藥，黑豆，核桃，黑木耳，狗肉，韭菜，羊肉，杜仲，覆盆子等，同時搭配中藥紳斯挺效果更佳，也可以嘗試一下比較有調養效果的迪塔茶也是不錯的。

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