冬天最容易生病了，特別是小孩子，免疫力低體質弱，受寒冷天氣影響就感冒，咳嗽、流鼻涕、打噴嚏什麼的都是家常便飯。雖然不說是什麼大病吧，但讓人身心備受折磨，不管它只怕會越咳越嚴重，打針吃藥耗錢又傷身。大人的話還好點，自己受點罪都沒啥，要是寶寶的話，那可真讓做家長的頭疼了。

我家大寶已經5歲了，我每天的生活就是圍著孩子轉，吃喝拉撒，拉肚子、積食啥的也得自己應付，真正體會到了做母親有多不容易，今天我就告訴大家一個止咳的絕招，簡單易學，超管用的

1.所需材料：梨，白蘿蔔。用水清洗乾淨。

2.梨可削皮可不削，切小塊

3.鍋中加水，放入梨、蘿蔔塊，大火煮開轉小火再燉半個小時

4.晾溫就可以喝啦

白蘿蔔梨水有殺菌的作用，對治療感冒也是有很大的幫助的，它還有消炎的作用，還可以促進腸胃的消化，對治療便秘也是很有好處的，還有就是它對治療咳嗽也是有幫助的，尤其是哮喘病人服用都是有很大的幫助的。

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帶娃這些年，摸爬滾打收藏了各種好用疾病的食療方，自己試過有效的也全存了下來，以前都不知道咳嗽也是要分類型的，如果舌苔是白的，則是寒~咳，痰會也較稀、白黏，並有鼻塞流涕，這個時候喝蘿蔔蔥白水或者大蒜水效果是最好的。拉肚子、積食的話也有相應的方子，都是很簡單的！