你是什麼皮膚？平時護膚時應該注意什麼？

每個女人都希望自己的皮膚白皙細膩光滑不油膩，但是好皮膚需要我們用心的呵護。不同的類型的皮膚護理重點也有所不同。

一般皮膚分為5類：

• 乾性皮膚
  
• 中性皮膚
  
• 油性皮膚
  
• 混合性皮膚
  
• 敏感性皮膚（不是過敏性皮膚）
  

一、乾性皮膚 皮膚看上去細膩，只是換季時皮膚變得乾燥，有脫皮現象，容易生成皺紋及斑點，很少長粉刺和暗瘡，觸摸時會覺得粗糙。

​ 護理原則：以補水、營養為主，防止肌膚乾燥缺水、脫皮或皸裂，延遲衰老。 應選用性質溫和的潔面品；選用補水型的爽膚水、保濕性強的乳液、面霜等護膚品，以免皮膚乾燥緊繃。另外， 定期做補水面膜也非常必要。 注意飲食營養的平衡（脂肪可稍多一些）。冬季室內受暖氣影響，肌膚會變得更加乾燥粗糙，因此室內應使用加濕器，並避免風吹或過度日晒。

二、中性皮膚 摸上去細膩而有彈性，不幹也不油膩，只是天氣轉冷時偏干，夏天則有時油光光的，比較耐曬，對外界刺激不敏感。​

護理原則：這類皮膚基本上沒什麼問題，日常護理以保濕養護為主。 中性膚質很容易因缺水缺養份而轉為乾性膚質，所以應該使用鎖水保濕效果好的護膚品。如果保養適當，可以延遲皺紋的出現。

三、油性皮膚 經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易長粉刺痘痘痤瘡，不容易長皺紋。

護理原則：以清潔、控油、補水為主。防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油內干。 應選用具有控油作用的潔面用品，要定期做深層清潔，去掉附著毛孔中的污物。用平衡水、可以平衡油脂的護膚品調節油脂分泌。使用清爽配方的爽膚水、乳液等做日常護養品，鎖水保濕。 少吃油膩食物，多吃蔬菜、水果和含維生素B的食物，養成規律的生活習慣。

四、混合性皮膚 額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。

護理原則：以控制T型區(額頭、鼻子、下巴)分泌過多的油脂為主，收縮毛孔；並滋潤乾燥部位。 選用性質較溫和的潔面用品，洗臉時可以注重清潔T區，臉頰一帶而過即可。 選用清爽配方的精華乳（霜）、面膜等進行日常護養，注意保持肌膚水油平衡。 要特別注意乾燥部位的保養，如眼角等部位要加強護養，防止出現細紋。

五、敏感肌膚 皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚髮紅易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲。

護理原則：這類皮膚很麻煩，要特別小心。首先不要太用力揉搓面部肌膚，以免產生紅絲。 盡量選用配方清爽柔和、不含香精的護膚品，最好具有修復效果的護膚品，注意避免日晒、風沙、驟冷驟熱等外界刺激。 選用護膚品時，先在耳朵后、手腕內側等地方試用，確定沒有過敏現象后再使用。

六、 還有一種特殊型的，問題性皮膚：什麼是問題性皮膚呢？那就是四種皮膚結合在一起、皮膚又油又長痘，又干、又有斑，黃、暗啞無光、又敏感、的叫問題性皮膚，也是最糟糕的一種，不過這種皮膚較少見。不過在美容院是倒是遇過不少。如果遇到這種情況下，千萬不要自己亂塗東東，一定要找專業的人士。

好皮膚的秘密在於健康的肌膚屏障，所以保護好我們的肌膚屏障， 是護膚最簡單有效的方法，也是根治肌膚問題的唯一方法。

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