鴿子肉對於懷孕准媽媽還有寶寶能不能吃

寶寶輔食

鴿肉所含的鈣、鐵、銅等微量元素及維生素A、B族維生素、維生素E等維生素是寶寶生長發育所需的營養物質，寶寶適當吃鴿肉能補充優質蛋白，不過鴿肉中比較容易有雌激素殘留，寶寶過量食用易導致性早熟。因此我們建議在寶寶滿7個月後再適量添加，避免過多食用。

哺乳

鴿肉富含維生素及鈣、鐵、銅等人體必需的營養素，此外鴿肉蛋白質含量也很高，有利於改善乳汁質量，哺乳期媽媽適量食用。

月子

鴿肉營養價值高，非常適合產後新媽媽在坐月子期間食用，此外實施過剖宮產手術的新媽媽也可適量食用鴿肉以幫助傷口快速癒合。

懷孕

鴿肉營養豐富易消化，准媽媽食用鴿肉有利於增強體質，且鴿肉中的優質蛋白有利於胎兒全方面發育。鴿肉是高營養、低脂肪的食品，准媽媽可適量食用。