兩根黃瓜配點它，糖尿病見了躲著走！

糖尿病人在做好飲食控制、堅持運動和適量用藥的同時，也是可以選用一些適量方法輔助降血糖的。其實對輔助降血糖有益的東西比較多，其實番荔枝對於糖人們來說也是一種比較完美的食物。番荔枝含有十分豐富的膳食纖維，大量的膳食纖維可以在一定程度上抑制餐后血糖上升的速度，糖人吃起來升血糖不至於太快，而且豐富的膳食纖維對於降低血液中的膽固醇含量也有幫助。

下面下邊就來給大家分享一款緩解血糖的食療，僅供大家參考：番荔枝2個，黃瓜2根，檸檬1片，番荔枝去籽切塊備用，黃瓜洗凈切塊備用，將番荔枝、黃瓜與檸檬一起放入榨汁機榨汁即可，是不是很簡單呢，有糖尿病的小夥伴可以嘗試一下