過年最主要的節目是什麼？吃！

臘八粥、年夜飯、初一的餃子、十五的湯圓，家庭聚會，朋友聚餐，拜年走親戚，不管走到哪，都是吃！吃！吃！一個年過下來，效果如下：

回家一趟，親戚朋友歡聚一堂，不吃吧又不好意思！再說，面對這麼多美食，不吃也忍不住啊！

那怎麼辦？難道眼睜睜的看著肉長上身？不用，一個妙法，幫助您消脂、排油、吃不胖！

消脂排油茶

配方：何首烏、山楂、薏米、生地（生地黃）各10克

注意：何首烏有刮胃排油的效果，有胃潰瘍、胃食道逆流的人群要十分的注意，不能大量的飲用，還有就是，這款茶的減脂清腸的功效很強，喝了會加快排泄，如果有嚴重腹瀉的情況，那就要馬上停止服用。

何首烏：何首烏有刮胃排油的效果，有胃潰瘍、胃食道逆流的人群要十分的注意，不能大量的飲用

何首烏

山楂：消食化積，特別是對肉食的消化，有很大的幫助

山楂

薏米：利水、健脾、祛除濕氣，特別有助於消除小腹贅肉！

薏米

生地黃：涼血清熱、滋陰補腎、生津止渴，對於虛胖的體質特別有效！注意，生地黃和熟地黃的性質完全不同，千萬不可以混用！

生地黃

做法：開水500毫升，沖泡，當茶飲。（可反覆沖泡飲用，每日換一次配料）

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