肺部的「大救星」來了，常吸煙的人每天吃一點，清肺化痰又止咳

現在的污染是比較嚴重的，在這時候就難免會存在一些肺部的不適情況，這時候咳嗽痰多的問題是大家都會遇到的，所以說注意保護肺部的健康就顯得尤為重要，肺部的「大救星」來了，常吸煙的人每天吃一點，清肺化痰又止咳！

肺不好，容易感冒，痰多，羅漢果是潤喉清肺化痰的「神仙果」，能解毒清熱，化痰止咳，利咽解毒的作用，去肺燥養咽喉；這種天然的花草茶，加入了胖大海、貢菊、雪梨等多種食材，非常適合喜歡抽煙的人飲用的。

中醫認為白色入肺，梨屬白色具有對肺部保養之功效。同時梨性涼，微寒，清肺氣，具有生津潤燥之功效，有助於消化；利於消炎，並解除局部癢感，稀釋呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，能明顯的改善咳嗽的癥狀。

大麥茶是把大麥炒製成焦黃，食用前，只需要用熱水沖泡就可浸出濃郁的茶香，具有止熱消渴，下氣利水、消溫解毒等功效。可以預防內火旺盛、咽喉腫痛，牙痛等病症，我們還可以在吃燒烤時候喝些大麥茶，可以消火止津。

蒲公英是一味珍貴的中草藥，而蒲公英根的功效與作用比蒲公英功效與作用還要大，清肝熱治咽炎的效果非常的不錯。當然蒲公英茶雖有很多效用，但用量要科學，每天1-2杯，太大會有胃腸道不適。