乙型肝炎患者不宜娛樂至深夜

乙型肝炎患者在穩定期適當的參加力所能及的娛樂有助於疾病的恢復，但是活動時間過長，特別是娛樂至深夜還不入睡，則不利於疾病的治療與恢復。

肝炎患者需要多休息，以減輕肝臟負擔，使受損的肝細胞修復。娛樂時（如K歌）多為站立或坐位，肝臟供血減少，不利於肝炎的恢復。

經常熬夜、生活不規律，且白天的睡眠環境總不如夜間好，會造成睡眠不足，機體抵抗疾病的能力下降，易發生其它合併症。睡眠不足還能易導致情緒不穩、煩躁、發脾氣，出現「怒傷肝」。

因此乙型肝炎患者要注意合理安排作息時間，保證充足的睡眠和規律的生活，從而提高生命質量。