治療失眠有妙招

經常失眠的朋友們，你們可以試一試我說的方法，百發百中，絕對靈。

入睡時，靜下心來，心裡開始默念阿彌陀佛，不用急，不用快，輕鬆的慢慢的默念，專心致志的念，心裡只有阿彌陀佛佛號，一句接著一句的念，不給雜念留空隙！心一定要定在阿彌陀佛佛號上，雜念起時不管它，只想佛號，只念佛號。

如果念了一段時間，還是無法入睡，千萬不要灰心。怎麼辦呢？放鬆心情，繼續努力的念，阿彌陀佛，阿彌陀佛，阿彌陀佛，……好！不知什麼時候就睡著了。

我以前是頑固性失眠，就用這個方法治好的。後來我又把念佛治療失眠的方法介紹給了親朋好友，效果都很好。只要相信這句佛號，一心一意的念下去，絕對靈。
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