女人幾歲絕經？絕經后還能過性生活嗎？

女性從月經來潮、生育能力正常、性生活正常過渡到女性絕經期、更年期，是一個自然的必然規律。很多女性對絕經期和更年期充滿恐懼，家庭成員也是跟著心驚膽戰，這個階段女性會出現一些列癥狀，如：情緒不穩定，脾氣急躁而不能控制，發脾氣后又有自責，神經質，固執，注意力不集中，失眠，頭痛，記憶力下降，神經衰弱，抑鬱等癥狀，嚴重者似精神病表現，而且生育能力和性活動都會下降。

女性絕經年齡是多少歲？

正常情況下，女性的絕經年齡一般在45~55歲之間，若絕經的年齡出現提前或者推遲，都應該引起注意。像某些藥物或疾病都可能會引起異常絕經。

女性絕經后還有性慾嗎？

女性性慾的發生一般和生理基礎有關，性激素、性腺所構成的性內分泌系統和大腦皮質、脊髓低性興奮中樞等一些神經系統都會影響性慾。而且這種行為也是一種本能的渴望，是一種心理大於生理的感覺。所以，絕經對於女性的性慾影響不會太大。

但可能會因為生理原因，發生一些困難，但是只要男方耐心一些，去配合女性的身體變化，多一些關愛和溫柔。可以通過一些潤滑劑，來增加女性陰道的濕潤度，也是能很好的保持和諧的夫妻生活的。

良好的夫妻生活也能讓女性心情愉悅，容光煥發，喚醒機體的活力來抵抗疾病，緩解更年期的不適癥狀。

女性絕經后還能生孩子嗎？

如果正常情況下，女性絕經后是不能生育的。若是其他原因導致的絕經，就要另當別論了。如藥物導致的絕經，則可能只是刺激絕經，但是女性還能繼續排卵，那麼就有可能懷孕。女性能不能生育的主要原因是是否有卵子排出，不能用是否絕經來衡量。

女性絕經后如何延緩衰老？

女性絕經后，在飲食上可以多吃一些紅顏色的水果，如蘋果、草莓、西紅柿、胡蘿蔔等食物，這類食物含有豐富的抗氧化物質，對延緩女性衰老有一定的作用。還要多吃一些富含蛋白質、碳水化合物、雌激素等類的食物，控制鹽量的攝入，少吃甜食。