真正的太極拳高手，打人如走路！

老話說，打人如走路，打拳何嘗不是？

我們先看一下這個圖片：

試想老虎的後腿就是你的雙腿，老虎的前腳就是你的雙手，不同的只是你的雙手摸到的是天，而老虎雙手摸到的是大地。

再看下圖：

從老虎走路，到老虎打鬥，我們可以看到，打鬥的時候老虎已經把前腿交給了兩個對象，對象一是天，對象二是另外一隻老虎，交給天的時候就好比你在打拳的時候，交給另外一隻老虎的時候好比你在和人家推手。

我們練拳，要天人合一，把身體交給天地才是天人合一，胯鬆了，身體可以落在地上了，就合住了地，肩鬆了，胳膊也就合住天了，所有的前提是腰背的鬆開，就是本人經常說的「摸摸空氣，踩踩大地，天人合一」。

太極拳是可以直立一般的練的，找到這個感覺你才算真的入門了，此時，身形的高低，架子的大小，速度的快慢都是外在，一切都不再重要了。內炁日漸充盈，筋強骨壯之後，內勁越來越渾厚，體重超過你五十公斤一搭手也出去了。

本門的無極樁打開肩背的效率很高，即便一個弱女子，無極樁抱一個月內勁都強大了，整勁出來之後異於常人！

再看老虎搏鬥的時候，身形有很大變化，有前進後退，有左右旋轉，有上下起落，妙趣橫生。

老虎的格鬥才是真的——打人如走路，為啥？

沒有肢體接觸的時候，內勁蓄而不發，有身體接觸之後就是點中求。

許多太極拳的大師都沒有這兩種狀態，許多人認為的推手要麼就是抱摔，死死抱住對方，如孩童一般扭來扭曲，要麼就是相撲，攢足了勁往前沖，這樣的東西對付剛剛入門的人都沒有辦法的，以至於他們每天都窩起來不敢出門找人友好交流，丟不起面子，就永遠不會進步。

練太極拳是首先要踩到大地，腳踏實地之後才可以借地力，起腳，運腳，落腳的時候至關重要，如果你的整體不落地必定有所晃動，體現在推手的時候你想抬腳是不可能的，因為你在對方喂勁的情況下已經雙重了，雙胯被對方壓住，一個也抬不起來。

所以說必須用推手來檢驗拳架，拳好不好只在貫穿，內里通透，外面圓融，周身一氣動，無絲毫停滯，如同慢速的龍捲風，如同綿綿流水。

無論自己練拳還是和人搭手的時候，都要身心具靜，甚至身心俱凈，一字之差是真正的分水嶺，相隔萬里，不過做到任何一個都足夠了。

和人推手，把身體交給胳膊，胳膊交給對方，也就把自己交給了對方，讓對方背著你，累的是他而不是你。當遇到高手之後你想交給對方，可惜對方不會要的，他把自己交給你，有時候你是無法拒絕的，這樣你就一直處於被動，擺脫不了，前進後退，左右旋轉，上下起落都是別動，搭手三秒鐘，高低已經顯現，趕緊收手吧，覺得有必要的話，磕頭也可以。

此時，練拳如同活死人一個，死在心裡，活在身體，全身都在感知天地的包圍，在大地的托起力上，在空氣裡面蹭痒痒。

這個蹭是十分有學問的，每時每刻都可以在空氣里蹭痒痒的狀態，你體會到了，就真正知道太極拳是什麼東西了。

首先你要知道，太極拳永遠不是蹲下很低玩的東西，是頂天立地出功夫的拳，是天人合一的拳，是高高在上的拳。高就高在這裡了，筋骨力絕對不是靠深蹲可以練出來的，靠深蹲練出來的東西也不是太極拳的勁道。

打人如走路，打拳也一樣，如同走路一般慢悠悠，舒服愜意出功夫，太極拳就是如此，筋骨力就是如此，靠的是氣血養出來的，練正確的太極拳可以讓你內炁日漸充盈，筋強骨壯，內勁渾厚無比。