檸檬—生活中必不可少的水果,如何更好的利用檸檬!建議收藏!

檸檬很多人都知道它很酸,很多人都會用來泡水喝。具體對檸檬卻不對很了解。今天希望看過這篇文章之後能對檸檬能有進一步的認識。

檸檬是枸櫞和苦橙的雜交體。曾經拯救了在15世紀歐洲航海冒險中得了壞血症的冒險家。因為檸檬中含有維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等等。

檸檬的功效:

1、生津解暑開胃

檸檬果皮中含有的芳香揮發成分,可以生津解暑,開胃醒脾。如果人比較疲乏可以喝一杯檸檬水

2、能預防心血管疾病

心血管疾病可不是開玩笑的,隨著年紀越來越大,血管越來越細和脆弱還有一些血脂堵塞。心血管疾病需要重視起來。檸檬中的維生素C和維生素P能增強血管的彈性和韌性,青檸檬還可以降低血脂。

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3、情熱化痰,抗菌消炎

檸檬中含有的維生素C具有抗菌消炎,增強人體免疫力等功效,平時可檸檬水來保養身體

4、延緩衰老抑制色素

檸檬中含有維生素B1維生素B2維生素C等多種營養成分,還含有豐富的有機酸,檸檬酸,檸檬是高鹼性食品,具有很強的抗氧化效果,對於皮膚的新陳代謝有促進作用。可以延緩衰老以及色素的沉著。

5、延緩衰老抑制色素沉著

檸檬中含有維生素B1維生素B2維生素C等多種營養成分,還含有豐富的有機酸、檸檬酸,檸檬是高度鹼性食品,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。

檸檬的生活小竅門

清潔劑

將檸檬水,放在微波爐里加熱5-10分鐘,擦拭微波爐內壁你會發現,污漬一擦即除。

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除臭劑

檸檬汁、小蘇打、精油倒在一起加熱,混合拌勻放涼倒進噴霧,檸檬清洗劑就做好啦!

殺蟲劑

可以用檸檬汁放入涼白開再靜置第二天,用噴射瓶噴在寵物的身上,避開耳鼻口。可以幫助寵物的毛髮更乾淨。還可以用檸檬水拖地,讓跳騷和小強無法生存、

美白牙齒

約會前可以用檸檬汁小蘇打水,調試均勻用乾淨的布或者紙巾擦拭牙齒,美白立刻見效。

檸檬蜂蜜茶做法

材料:新鮮檸檬兩個,蜂蜜500毫升,乾淨玻璃容器

做法步驟:

把檸檬切薄片用蜂蜜侵泡在玻璃容器里,一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入。然後把玻璃瓶封閉放入冰箱冷藏。

注意:蜂蜜檸檬茶不能用開水沖泡,要用溫水,因為高溫會將檸檬和蜂蜜的活性物質破壞。

功效:潤腸潤肺解毒,提神減肥抗氧化,對促進肌膚的新城代謝十分有效。

檸檬蜂蜜烤大蝦

材料:蜂蜜5個 檸檬汁10g 大蝦80g 鹽3g

做法步驟:將蝦弄乾凈,然後檸檬汁和蜂蜜混合好之後,用刷子將調好的汁刷在大蝦正反兩面腌制15分鐘。讓入烤箱調製200度,正反各5分鐘,撒上鹽。裝盤!


家中常備檸檬准沒錯,可以將檸檬汁灑在魚肉上也可以去腥。

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